異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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＊何謂異常脫髮？5.39.217.77:88989 M; Q- P2 N0 j5 Y8 k! m6 K5 B
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |7 j* `# S; W+ b( q! r* P" w
3 C( \* ]; K0 W8 e1 Z9 N9 Y9 w＊原因有哪些？5.39.217.77:8898$ \; M/ j b5 _: P( w$ a8 H
１．雄性禿髮
7 G! T/ L. R5 P. [; ~. U* q# T. A5.39.217.77:8898這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。' x( W- i0 a" H* O4 g+ c1 a+ a. s
! i/ Q9 w& F& B( ?4 S% R7 y5.39.217.77:8898２．常戴帽子，戴假髮
# v$ C8 g# k4 y4 r% g公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。; Y* \6 R' d" k: K6 Q d% ?. S
& q& L- k* @4 K公仔箱論壇３．油脂分泌過剩tvb now,tvbnow,bttvb' X. \" C' _- D2 ]! ^. f% x- v
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。2 H7 P, g( ~3 B
8 _* @9 l4 @2 G公仔箱論壇４．疾病與藥物所致公仔箱論壇- M1 }7 N9 Z1 \
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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５．其它
7 s' Z: X2 n" E" L8 \1 P1 z# m公仔箱論壇生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |( @5 b+ |" A7 ?8 l- C
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
* ?5 q' {: f* c2 ~- J3 T公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。
5 Z) n4 }( A7 f0 J/ i' C. s- q' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ?& P0 }- V L7 m# N
) ^5 h1 K J( x& C" d＊該如何治療？
l0 d1 { {" V' E& d# x1 I) B! ~tvb now,tvbnow,bttvb１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
+ `4 |" U F9 S5 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 q- }2 `$ e1 d( ~8 i- i- f4 H
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。* H: ? U; Y0 Y0 w+ O- {
+ u7 G4 Z6 ^; H0 T( U5 t" ]公仔箱論壇３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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＊頭髮的護理？
. C$ O* S! {9 K4 z2 ^) C( T4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
5 S( m/ D( \' L2 ^! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, l: R: v' M% b5 g( k" _6 H
２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。tvb now,tvbnow,bttvb- [1 ?& c' k4 R: r' d9 ~% J
( t4 M. Z C3 F0 J5 r) k& L# Z5 Ltvb now,tvbnow,bttvb３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
" Q5 }' O5 g: D/ a0 f9 {* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }3 Z9 J3 v% `. f５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。0 q% r7 x4 S! b" d& ]/ a& h
: D; o2 v* G9 x1 f: V6 t5 y$ Htvb now,tvbnow,bttvb６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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4 h8 C# l7 |1 Z0 g2 E＊飲食方面：
+ u+ E. a0 Z6 q' n* M7 B( N& _公仔箱論壇１．可促進頭髮健康的食物有：
0 g4 h, t5 T4 ?4 f R9 c- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。tvb now,tvbnow,bttvb& Z4 n g; ]. P
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。公仔箱論壇- ?1 q _, T- R% Y1 N" q) u3 k- a) ~
' w7 W' A5 |7 ^! b9 X, }6 E1 etvb now,tvbnow,bttvb３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。5.39.217.77:88984 N7 O, x) e1 {. K2 z, G
. D$ d2 O, x) _公仔箱論壇４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物9 G( o5 l! o8 @- K8 ~9 L
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。: l s- [. I% [1 p
* s2 _2 Q2 H4 F5 W0 Q公仔箱論壇５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
/ W1 P: _7 G4 v導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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