異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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2 W# g" T) P( } _＊何謂異常脫髮？5.39.217.77:8898. F- b6 H* n" ?% J! }6 N
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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" s/ i" ^9 p' Atvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？公仔箱論壇4 ~5 z, Y/ g# h/ t* |
１．雄性禿髮
' G; u" q, u, ~. H+ F& Z; e/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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7 @. J( }# K3 D2 @) J$ btvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮. T# P! @. `3 b4 n, k. s
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb5 k* V7 J% N! R
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３．油脂分泌過剩
/ Y: A# `2 g) N# B+ Z5 \: `5.39.217.77:8898食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。公仔箱論壇5 q H- M0 b% v+ N0 g' H
9 [' J% F4 D- o& c9 e% \4 J公仔箱論壇４．疾病與藥物所致
* d% {3 D% W3 N. s新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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( N* ], @; C* `( C; d9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．其它tvb now,tvbnow,bttvb# K5 z" P W, Q- l8 @. v
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
9 |2 n' v; q0 h1 p) z e0 {$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
( K0 ?! `* i8 h/ `- B2 H m8 q0 S公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。公仔箱論壇+ N a- |. D+ p. {# I
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b" |; E& u, L, x' Z8 N* t＊該如何治療？
: O. Y6 f4 m+ y. L5 t; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- O2 ?6 q6 d# G
2 x% E! z$ b+ s0 M8 _3 o) ?7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
4 i4 z; j# t; \8 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }6 z" ~$ m* G
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。公仔箱論壇$ B' ]2 ]! g& j0 \
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＊頭髮的護理？6 x* A0 s/ q0 H# @* c& A
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
2 s/ x/ V* @0 z/ F% ]2 U1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \8 N; n6 C0 C2 `2 T! j２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。5.39.217.77:88988 x! I2 i# A# S7 Y$ E
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。. {. ]3 C& C4 T6 O: j+ P* W1 @7 ]1 _
$ d/ Q) V( [7 M$ N3 V3 W5.39.217.77:8898４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。! L: b' B0 Q: a- b \' d
0 c4 _8 @9 v* M/ _$ B8 }6 U9 i６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。5.39.217.77:88981 ?3 o) W3 [2 Q- J
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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＊飲食方面：
% e. E; _2 B' ~１．可促進頭髮健康的食物有：公仔箱論壇$ ^& T: _& |( Z. u
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。tvb now,tvbnow,bttvb1 r' p! q2 P% _' V4 V' F
* {( s0 r* m+ ~6 T% mtvb now,tvbnow,bttvb２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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- |& Q# ]2 O7 ^1 V7 D３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。5.39.217.77:8898% R: z# K5 M0 U) \$ I$ e) H. B8 T
/ S6 [8 \, {8 E- z公仔箱論壇４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
8 N$ e( v' K: K質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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/ U3 @3 d; P3 R/ _5.39.217.77:8898５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，7 i V6 D0 u( q3 r. ?
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。5.39.217.77:8898+ Q7 o3 D9 x& T# l
( _$ t0 F; @7 f& r- @9 ?5.39.217.77:8898６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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