異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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＊何謂異常脫髮？& I, p+ H! X8 V! n" P( P* l* K
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 o! r: B, C1 G2 K2 D8 L
* [$ |2 M2 Z: ^' P" A3 y1 Dtvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？
* e U: B; L" @. o$ ]公仔箱論壇１．雄性禿髮公仔箱論壇 u& J7 m: N" M
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。2 {/ O+ _( N( ?
, @6 z3 U4 Q7 X6 N* d0 S; I! ?２．常戴帽子，戴假髮3 H; [, H3 e" F1 c. l, D2 p
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。8 j' ]8 q3 m( | B7 S' L0 [- e& ]
* ?- F& |" E8 Y' q4 v( d. m３．油脂分泌過剩5.39.217.77:8898) l+ a3 f+ w% y4 h+ {% U# y) U
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |' O( ?5 g2 p# I, q+ ]
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４．疾病與藥物所致
7 P( {, Z9 H; c. l% V5.39.217.77:8898新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。公仔箱論壇' M, p Z( d; i1 N, x3 m! M7 K
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５．其它tvb now,tvbnow,bttvb& @$ w( e# c* z# D
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。+ H9 V/ W- i6 }2 ]3 |# C
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
: N) j2 r/ v# D6 u( T5.39.217.77:8898情緒緊張、憂慮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H1 s* ?1 w |3 _' k
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) I% t6 p8 Q* V" Y1 ctvb now,tvbnow,bttvb＊該如何治療？
9 q7 w( Q" Y+ `& j( `8 f: U公仔箱論壇１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。5.39.217.77:88987 [( ^7 B- P! F" a, E$ x* B9 z
% p5 M1 T0 z( N# Z2 s% V$ i: ]tvb now,tvbnow,bttvb２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。5.39.217.77:8898! N, G' b ^, f; K) Y
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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＊頭髮的護理？
* o) p0 |, k/ E１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。- ?7 q" U0 R0 U$ P1 Q/ T% C
4 k( @( w8 r5 i2 ~, R. x7 A7 F8 t1 atvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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( d( X4 r/ V: i% h% e8 u2 q5.39.217.77:8898３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb" H7 [: \) Y. n8 o$ P
9 ~' `5 _ \2 R, o４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。tvb now,tvbnow,bttvb4 z, r! t4 m! Y! `
' T2 J! @- ?) `6 M) f５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。公仔箱論壇" b" W! E2 F0 M3 w
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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. O4 q# r/ G% F/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飲食方面：tvb now,tvbnow,bttvb; M1 y- |' @# \6 v; Y6 h
１．可促進頭髮健康的食物有：tvb now,tvbnow,bttvb, r. k: E3 J$ g/ ^; `( H5 f
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。& z( j5 ^ I7 U& p" H' s+ R4 F; g
3 |( m S- f0 p1 k E2 T z$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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' ]) d. A) V ~; _" A' S F4 _３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。. f& t! g5 u* k0 o6 d: Z, Z$ z
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物: k# x8 \1 Q6 v. [$ @
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。公仔箱論壇$ G- w- p8 u! `
8 }5 V' ]+ b: P; Q8 O* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
) V2 X9 S) i5 |3 Q7 Atvb now,tvbnow,bttvb導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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. f8 \& f% d4 c- I4 V/ Q+ W! r6 `# stvb now,tvbnow,bttvb６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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