如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。5.39.217.77:88985 X# o2 u6 B1 ?! c- d, {% u
6 k! }4 @( D3 i! A$ H; R4 _ 衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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$ F1 l1 d1 W: D" r P5 H4 r 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER
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% D2 g# g$ L8 }" @$ N+ g5.39.217.77:8898 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP. O" e* ?* W q4 Y" p3 X+ U/ {
+ H6 d% I0 M' g) E! \tvb now,tvbnow,bttvb 第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITEtvb now,tvbnow,bttvb$ I; u6 Z' e+ X/ n% o0 ^- Z
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第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE
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& P0 h: e4 l$ ~ 第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS公仔箱論壇# C' m% V" ^4 y+ `* I8 {) }
! ^4 F8 X2 k) g+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES
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第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX
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第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS5.39.217.77:88982 ? I1 L0 R4 J7 k
+ Z4 y- J+ s# N W5 |tvb now,tvbnow,bttvb 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
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- Q, P2 v( A4 R7 Y: P% I* ?tvb now,tvbnow,bttvb 第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v. M& J {2 v* T0 C+ P$ k3 f
& b- ` j1 L4 ]4 Ltvb now,tvbnow,bttvb 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE6 F% G: y% I. G% S: y, m# p
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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