如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。tvb now,tvbnow,bttvb, N) U6 {' Y& Z' V- y
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衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。& a$ m* k0 i% i1 M8 U5 s1 G- M
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. `0 i$ p+ p+ L- T+ N5.39.217.77:8898 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER
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第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
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第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE
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第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE
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第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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f+ h8 ^0 `/ {" H4 {tvb now,tvbnow,bttvb 第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS* O% x2 _. r; K
3 _2 N' G; c! w3 H- s. Z( |/ itvb now,tvbnow,bttvb 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES* L6 ?# d2 T+ [: Q4 @ }
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第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEXTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i& i/ T6 J: d$ `" B
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第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS
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* y M1 [7 S* m( o& B" m公仔箱論壇 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
4 A+ g1 J$ d6 M! }* A5 }2 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: F( ?2 @# k) E1 `9 y2 F) y# c( }
第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEAtvb now,tvbnow,bttvb8 `& s5 Y2 s+ v7 X. I: G% M& u+ c
5 P2 V- ?; b2 G" L2 Itvb now,tvbnow,bttvb 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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