[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
  u" @) z9 K" Z( ~" a$ L' w& {tvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：tvb now,tvbnow,bttvb3 v6 w3 O5 u* |! ^
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
+ B, D$ X) Y4 J9 `# @3 ktvb now,tvbnow,bttvb        2.薑茶：
/ d! z- _( R- f' M8 S( I        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇1 s* A$ T+ h0 F5 u$ @: y9 y
        3.熱敷：
- o- b! Q- f, ?, X2 S: e6 w* R        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。