[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
8 n; i  c# E  [1 ~2 h/ T        1.玫瑰花精油：tvb now,tvbnow,bttvb) M* E+ Z2 _1 i, Q
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
6 }" Y; G  v: W" w        2.薑茶：
# J9 Y( \2 c$ X' D7 q2 ^9 S" Dtvb now,tvbnow,bttvb        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
' N- n: h: ]! _1 j- g8 c        3.熱敷：公仔箱論壇* @2 X9 T3 ~9 V% [% O; v& L: d
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。