常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適:
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可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
! o) a7 g" H6 c9 K5 k6 Z( M5.39.217.77:8898 2.薑茶:
; G8 E9 }/ `' u3 x, C) b; B* y% d 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。5.39.217.77:8898' \! C+ U) \* f1 t% N+ E" e
3.熱敷:
0 S# b' v2 Z% |2 K6 @公仔箱論壇 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |