[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： , U2 Z8 e9 z: }) k7 U, }
        1.玫瑰花精油：公仔箱論壇% i6 T% I' @) [4 s# M- W, s% W
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
2 j5 E* E3 F4 \% E公仔箱論壇        2.薑茶：公仔箱論壇! [9 e* t" B8 \) K" i
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
$ F9 o" z$ V# V+ B( n( m        3.熱敷：! _: j0 z! G" J6 k0 P+ |+ E) Y
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。