[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
( ~1 c4 }, k9 l2 z% m" \+ g' Y公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：
$ v. z* T/ f7 h# s5 ?公仔箱論壇        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇# r% @% F& l# e" Q# D
        2.薑茶：' o9 ^1 U  e. x1 p+ y
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。8 X/ @. z& c) e1 ?7 g1 m* m
        3.熱敷：; `% p% w. N, o/ A# N# a
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。