眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. R: D" Z+ S! R4 b
一、食用維生素：
7 W$ c5 L, v0 b. Z1 }公仔箱論壇 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。tvb now,tvbnow,bttvb1 z! h7 x/ |, D1 n+ ?7 u. R" V
二、適時消除眼睛疲勞：公仔箱論壇9 B/ D: A7 A+ V d. H1 I' U
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。/ G; u7 q3 Q' e) X
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
9 `. M/ S, P, S! @- k( v公仔箱論壇 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
, M' [) k1 c1 y, ~# \: H p) r! U公仔箱論壇 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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