眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：公仔箱論壇5 J; i+ k$ O' m9 v& I; X
一、食用維生素：
# s. B* a+ a6 x- F0 ~公仔箱論壇 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
5 I# O5 S# W' F( P. ?, N# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、適時消除眼睛疲勞：公仔箱論壇5 n! J; f9 X* e t4 [0 X* h j5 A2 k3 S
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
2 A$ w! |# Q' x+ U9 P2 c 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
8 y, H5 R( r- L$ N5.39.217.77:8898 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。5.39.217.77:88981 G9 [+ G$ V9 d2 U& M
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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