眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：tvb now,tvbnow,bttvb" m+ Y+ u2 ?" W" Z& R8 V
一、食用維生素：
' l8 ^% O* [; z" F公仔箱論壇 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 v2 B, c2 A5 \1 b& X- u& T8 p2 x
二、適時消除眼睛疲勞：$ Z: G- M6 e5 F7 n5 x, x. J
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
' g" Z8 F/ [3 i! S- [ 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
0 D( X. ?! X6 N' u2 `5.39.217.77:8898 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
" M8 ~! u" }6 p9 r. ~ a$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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