[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐tvb now,tvbnow,bttvb% T1 ]) w  \2 k+ }) \) t' H* w, l) S
酸梅可當零嘴又可抗衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ o1 r1 X$ Z2 K) l7 o5 f; l, P

凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以公仔箱論壇% `5 M+ G; D* ]& y# e/ `4 \
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不5.39.217.77:8898; _; A- z, y) I: a* D
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突tvb now,tvbnow,bttvb3 S; r' H! y# }4 h( ]
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% x4 @; E$ w- ^
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，5.39.217.77:8898& W( O: D7 |1 P- W8 R; }: q
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其中蘊含防止老化的功效。

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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸9 x( l  f$ v; x! t* |0 l  ?
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸tvb now,tvbnow,bttvb* D# f% V" q8 ^; t7 W/ e; s6 j
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。

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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W  o+ X0 W0 ?! H6 x% w
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 ^! A5 j  d6 C2 |' t

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並驅除使血管老化的有害物質。
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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，" g* V) x+ r1 m: d* C% e

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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 5.39.217.77:8898& L( K$ F0 ]5 I9 i

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實在好處多多!!5.39.217.77:8898  a" b# C' c- h
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體5 o1 x2 Y: ^9 X- }: r
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，0 ^' \- h% p! b
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並避免通宵熬夜。
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他tvb now,tvbnow,bttvb7 B" I3 Y4 W8 @6 F- @
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H9 H0 U  U# t4 m: o
馳騁商場。

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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， 5.39.217.77:88981 M- h: v- d4 S8 P
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 5.39.217.77:88986 _: z; E5 S$ n( D

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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。/ n3 m2 t1 s; s! r0 l

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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb( \% g6 k* X( Q- p/ m' t
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。5.39.217.77:8898( D. i% r8 `$ x% W3 W

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多公仔箱論壇. t; z3 b9 |1 U! a% `
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。

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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。

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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!

梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.5.39.217.77:88986 D* e" w* f! f- V+ O& `. t" C/ j

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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,tvb now,tvbnow,bttvb) h* T' A" T2 Q( y# ~! o
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A/ T2 x$ Y0 p3 f9 B
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品$ _0 q! K$ s5 u1 G7 h
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的! v5 `/ a- v4 i# p: t
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; 5.39.217.77:88985 b/ ~0 I5 l2 G: l, @' s  J
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:0 A& n# {* b3 z" g  Q
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ A, `3 {5 r" w/ X5 u! o
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛) f. r5 M& O' j( q/ L) c$ Z9 `
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化3 I' |; E4 @/ s7 f, `
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯. G! W) T; u, `1 Q  L- i
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; |' {7 c, f. ^& N, G; A' R4 K/ p
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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