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材料:
0 n; {8 ^- G4 T5.39.217.77:8898 透抽1隻
. A/ }& _+ G) N' y/ P綠蘆筍8支
( w, q' h- ?3 Y" z! s# D2 Y$ p紅甜椒1顆
+ z, i: e, _1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、沙拉油適量tvb now,tvbnow,bttvb5 L9 b- V. W9 J& E( {, } Y
料理酒2匙公仔箱論壇 ~! ?) h) V% o& R
胡椒少許
" ~+ c' z4 o2 R) Q2 D+ }美極鮮雞晶1匙
7 l& Q/ N& F" s5.39.217.77:8898美極上湯雞精塊 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb. p0 w/ [4 {8 Y) K
鹽1/3匙
8 W2 l' K9 R- e. q }. K3 I5.39.217.77:8898做法: 公仔箱論壇0 a/ b; q1 I$ {* Z8 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P4 w* j& P/ Z; ?6 F' `4 J n. e) Y
透抽切成1公分長度比較利於食用。/ Y9 k0 B8 ]. G# D" I/ u+ z
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小+ M* }, |+ Z# [2 r, V
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
8 c) j/ Y0 f: Q" ^2 M/ t+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb q3 W8 c/ A8 D ^; L' P
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z. L" p; x6 s: }3 z
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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