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( L$ K! S v6 l N) D x1 v/ `' |材料:
. F* T4 X4 H! Z& c4 U# d; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽1隻
$ W6 f( f1 y4 p公仔箱論壇綠蘆筍8支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T6 P, q7 B! [2 l
紅甜椒1顆( [% V2 b( M, ]
鹽、沙拉油適量5.39.217.77:8898# l m" E% W9 u5 z
料理酒2匙
' R. J' n. ~& V% w3 {8 [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒少許
( H5 h2 S# D f, W美極鮮雞晶1匙
+ g) Q* N- ~4 C3 `/ s- |/ O3 \) O公仔箱論壇美極上湯雞精塊 1/2塊公仔箱論壇/ S2 h( y( ?$ E$ o% O0 f! r$ k
鹽1/3匙
( ]8 [2 p, t T/ b( b' E2 {$ L% ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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- }/ y. M, \9 `$ i 透抽切成1公分長度比較利於食用。公仔箱論壇+ K" S5 ^; z- t* V
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i8 e$ S* H Q3 q/ E) \( r
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。公仔箱論壇- T+ v7 o: l: X/ ^" x( m
另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。
5 N! ]: d5 d8 ^$ U) S公仔箱論壇最後淋上料理酒略煮即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb5 h: C$ y! | E } }6 b: c
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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