 公仔箱論壇. E6 @" a3 n6 s) W9 ?/ i/ ^) i8 |
4 C9 s% p6 o+ S5 T% l4 k5.39.217.77:8898材料:
! w9 q. m3 } A2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?" K7 F1 f1 w, N9 P$ m: Z7 I
綠蘆筍8支+ X- m" L8 @; X' _7 n: h/ p: Y2 `
紅甜椒1顆
% i O D1 }8 J* d; E: T鹽、沙拉油適量8 ?8 l/ b! K5 R; B1 b7 U# S
料理酒2匙
9 n& W: ~' }1 S4 a0 H8 b胡椒少許
7 g J" b- f! K! q5 \, r) E公仔箱論壇美極鮮雞晶1匙
# R: F' }% q- {. ^: }8 Y* Y2 p0 N M美極上湯雞精塊 1/2塊
o* f2 x2 z/ s( W* H鹽1/3匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 d' q* T8 G, y1 ^* w
做法:
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' W5 A' w+ r: L: y# K3 u# Q' i- F4 Y$ ^2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽切成1公分長度比較利於食用。7 }% W5 @/ x9 N. p& }9 ~
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小
, s* Q% w! T$ U' ^% T公仔箱論壇先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
. E4 t" |: h3 s" ^公仔箱論壇另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。
: ]6 b* E! o/ H3 b7 d5.39.217.77:8898最後淋上料理酒略煮即可起鍋。
0 `1 F$ j$ x( N4 L4 l1 X$ y! Z2 fp.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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