[中式食譜] 透抽蘆筍甜椒燴炒

zactlion1899

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/ o) m( c) A: ?/ x公仔箱論壇材料:
, q  P# l. q8 }5 @1 @; B- ^tvb now,tvbnow,bttvb  透抽1隻
) |& Z/ v, H3 ^+ N- ]$ D公仔箱論壇綠蘆筍8支
. t" r% U$ {: v1 i- U" H5.39.217.77:8898紅甜椒1顆; p, m/ F  C6 u6 p( w2 ]
鹽、沙拉油適量
& A+ G# k/ \! `3 u5 Z4 V2 W/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒2匙
. I( p; e; |* H; y公仔箱論壇胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb9 a4 \5 c% W0 I, U- v/ K
美極鮮雞晶1匙5.39.217.77:88987 w  Z  O& G" o# l0 k7 t* j* c
美極上湯雞精塊 1/2塊
* C; E2 _, _; E& g% C鹽1/3匙    - c; e1 ^0 C" a4 J1 O" g0 s
做法: 公仔箱論壇, M) s5 U5 x4 `6 N( k# q7 g
  
5 k' P% X4 I8 p  o$ R: `- _  透抽切成1公分長度比較利於食用。9 t5 H( r8 w4 _8 B* w! M
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小
, j6 C8 O- n  Q5.39.217.77:8898先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
# ?) [0 ~6 N2 q" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! i2 v/ G0 m
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。) o2 W* {) I" j, n, P% z0 k, o
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。