本書是作者經過數十年研究，終於發現「肉、奶、蛋」此動物性飲食與疾病的關聯，
6 ~2 ^& H/ c0 B6 r6 I/ G1 |3 ?9 A5 N+ w* S `1 {( T4 y1 F g" @
以下是原文部分重點節錄……tvb now,tvbnow,bttvb+ {6 [) P. N! a: h9 t% C4 x
( c% F+ F, s% R+ o6 }
公仔箱論壇, [/ S0 {" G$ L9 S( v3 f0 I
好書筆記tvb now,tvbnow,bttvb D2 `3 m& F9 n- L) R! G3 C
1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，公仔箱論壇% a9 |5 v* [3 m$ i
" R$ H1 ~" i/ P' rtvb now,tvbnow,bttvb而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' g& F4 o3 [& c
! F! y* K, \9 Q$ z/ N+ |tvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
B5 f- A! ~% \8 k
# T& Z7 N, k: H3 [5.39.217.77:8898只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
4 _5 v4 a/ I9 \6 ~' O/ x* W8 qtvb now,tvbnow,bttvb
+ f$ c! z7 T3 X0 h' c; b- D' l7 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動公仔箱論壇/ k& j1 x' Y" F1 O! e/ f
3 w. x# q& T# ~' k5 x4 }$ x. etvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- v/ o4 e$ z: d3 R- Q
tvb now,tvbnow,bttvb# }( a# F/ D7 f' ]
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 d, S8 L5 c2 H Q
, I. |8 [- [$ | ^" u' z5.39.217.77:88987. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w# ^* n* Y U" i
tvb now,tvbnow,bttvb, V$ f6 ?! e7 A! x. }0 s/ \7 g
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；* \) {: R: p+ c) n) p
tvb now,tvbnow,bttvb: @/ j. y2 L& A/ z$ o$ H! E2 a% N
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定tvb now,tvbnow,bttvb$ m) l3 t! }4 P5 ?+ P
tvb now,tvbnow,bttvb3 M" R5 [7 [ E) [. ]8 P% `
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻5.39.217.77:88987 z P9 l& K/ S6 o
" n& ]6 |" y) y$ T5 ~2 `# b9 }0 m公仔箱論壇10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
7 U2 ]& @0 R# {" h# vtvb now,tvbnow,bttvb
/ J+ {- I I0 s9 ]- t! @公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
8 F% I% o, y" @3 U: J公仔箱論壇9 i0 P/ L* b; q# f( L. r" v8 c! u& J" F
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
4 e) D5 R( C& \5 M, A2 m8 x* b公仔箱論壇/ Y4 \' f# P" |" h
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
/ c! e( K# S6 D- N6 dtvb now,tvbnow,bttvb
! w' o& v- G) @9 [4 q公仔箱論壇不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測tvb now,tvbnow,bttvb' f9 v) k1 w' _* Y& U, K
+ E, S( \* k9 P, R" K' ?3 B3 W2 l公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素/ m" c. _. u0 {! f
9 m/ R4 ~1 [0 G; X3 ~# E# G L% t
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品tvb now,tvbnow,bttvb X' O+ s3 U+ i1 W7 W: O5 f
* l3 a+ S- v( g/ H16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關tvb now,tvbnow,bttvb! n [2 S: L; B" f W; Q
5.39.217.77:8898, i. I. C( {/ M+ S [# q
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，5.39.217.77:8898" o1 }/ w/ e# v6 R+ D7 I
/ N3 z8 @& v# B* q+ c. b9 Y1 M gtvb now,tvbnow,bttvb卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
8 @" i: h E$ _ f公仔箱論壇* u# n. e/ R- \) _3 d- @
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
, u7 l7 W0 ]0 M. _7 \9 b" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% M2 H, n! ^, p1 x
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y# m/ ?" i. F/ C4 u1 J0 i# K: t' A
tvb now,tvbnow,bttvb$ X" U- T% S# F, E N6 Q
或其他自體免疫疾病有關
6 D# n# x t- }/ r( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k$ j6 }" l6 s; _0 R6 l6 _ b
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶5.39.217.77:8898+ B4 b* K2 `; v6 h D* Z: M
tvb now,tvbnow,bttvb9 H7 _. L: d. X; |
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜3 p. [, C- A: B3 B$ X
0 M# j4 L- ^7 V8 I# Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 q: {+ V: o- R/ C) e% x( l' n
, ]7 y$ L9 d1 x5 b. |% o. x2 Z5.39.217.77:8898
* a6 Q3 e# U# D公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症# m+ S- d- z3 |* ]" j% u/ ^* X6 m
( Q- G l; N7 e5.39.217.77:8898. f7 ~% }, w( y" X2 O# A
5 d. M, w, h, V/ D+ y3 g公仔箱論壇
4 B( h( ?8 D1 I8 u% [. V! w23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取5.39.217.77:8898, h, [; c9 Q: X9 M& e, m
) f9 ]; v; @8 i5 \$ M( e
tvb now,tvbnow,bttvb2 F$ S C) D+ U
" N- C2 U" F+ v7 H0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?4 Y/ Z2 O' X. v
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似. k4 r) \" l+ ?' X
4 @- t% Q7 i- h, g5.39.217.77:8898. `+ u# s2 k6 R) e( ^
7 B% [' Z+ A& s- e c8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
: @ Q+ F) b- i7 ]. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S9 B/ D4 J. ]9 _
公仔箱論壇$ M: p! d& C6 O1 Y& k
3 X2 x; g/ U& K4 H5.39.217.77:8898# l2 Y$ N" d3 q+ [0 U
公仔箱論壇* F3 c l4 M" h1 J
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病tvb now,tvbnow,bttvb1 c. N* \1 k5 \* D
公仔箱論壇" W% E3 s$ i, _; D% J/ U
2 g' V, a5 q4 X
) @6 \% b" o! N0 ]tvb now,tvbnow,bttvb" v, f) U' E7 Z2 I' G9 G8 f' G, H
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
% y7 y8 c9 u0 Y t \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* R: n5 |- c8 k& M' |- r: e
4 E: }2 ?$ M* B- m0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y. f% ?, c: x$ T7 G4 b
$ e% j" r. ]# ~: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，5.39.217.77:8898 Z% K) c) E" [7 Z9 e# C
. T o6 G1 ?# c
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境4 f" Q* a4 N, h0 F" Q
1 v$ q$ z3 y" k0 o: Otvb now,tvbnow,bttvb
) n( H9 @5 m6 V) ?! Q5.39.217.77:8898
5 E2 I* Z" g( m& b4 _公仔箱論壇" h: i& i$ q& g* @+ N4 M
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，公仔箱論壇" k% N# {# p9 f' m1 T- c
tvb now,tvbnow,bttvb& z4 M4 e' B$ j C0 G
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
8 D' o2 e# c5 C" ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- O; o' ]7 F3 g" B9 a
5 \2 X/ \" S) B3 K r. g2 A1 T! m9 F k5.39.217.77:8898! S8 @7 q3 h: g1 d% D& U2 L3 K
7 Z, n! G' j6 p5 Vtvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質* `2 ]# c& j Q( I( R7 w5 [. K* A. c
5.39.217.77:8898/ T$ Z( V; G( L5 ~$ \
- ]8 Q: d) n. P& M; S4 [8 M3 G
1 N' Z4 ^ [* E
5.39.217.77:88986 T8 F( {/ Q3 q s. i7 f- D
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益tvb now,tvbnow,bttvb% u" ]) X; B2 R U
公仔箱論壇5 z0 e9 s# x( h
5.39.217.77:88981 K9 h1 t$ b/ r: E
公仔箱論壇* v0 W) A+ K3 O
6 V1 z: f3 r: R* W: b( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
5 `" ^" P! Y, C+ H% {) c8 ^5.39.217.77:8898. b( \ {! H3 T
* ^3 \: q; E% w
+ i# e4 ]) V+ m4 R l公仔箱論壇
1 P( t# [' n# F& Y9 r8 u# A公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹6 R H* p! f9 i' h$ h$ x# h
公仔箱論壇( E0 L5 @# A9 u. o' I' x% I
0 j! b6 S( L* Y, m6 m. f5 Z7 g
患機率
* e9 K1 S$ u+ }% N; c' [% S0 O5 K7 n4 W0 G- d* o- E
公仔箱論壇" ?3 m3 n* r3 V6 p* g) A
tvb now,tvbnow,bttvb( P' x: I% Q% g8 U {7 h! L
& a# \7 e9 P$ j34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事公仔箱論壇# n2 r. _. ]# G# z# q/ I& A. B! M
2 p0 X9 f5 u7 f) g2 k- M: Q# qtvb now,tvbnow,bttvb
9 o4 F- U6 @' `, G* m( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o! ~% f/ S. q8 C# U" j4 H/ o& z
# I+ s3 T h3 z3 d/ `9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
6 ~$ W1 b, ?+ Y3 L- O3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ P! x8 i4 ~3 }6 _* l
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
6 t" f" K h/ Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 O0 b0 g2 R- B# |' \: Q
# O6 d( t, c1 v+ Btvb now,tvbnow,bttvb. L) t3 b0 U+ o; f, @' v
+ r+ s9 O0 @" X% R5 z9 R
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
* f4 j/ t( I$ y2 q( d6 Q$ H! W
Y/ A* z0 f a/ R$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1 F% b* | }/ d+ u V* t0 m
, f R2 V! H* m0 `8 t1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i( z# x4 r; l" S4 T5 u+ e# r) ^
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {( A; C# W. I/ D$ i& l
$ C; q/ ?( y7 H f) G
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
8 J$ P1 L4 [& x% g
2 w9 O" l3 w. E# `0 ^% T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [+ J: E; R& J& v/ G7 [9 G
& B7 u# e) W2 l$ X+ ^ Z/ i5.39.217.77:8898) ^$ h( W1 F) ?0 k9 d: k
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢8 r6 y4 G5 o r' Y+ n
公仔箱論壇! p0 D% S0 B v4 y
- b( |+ l& [3 J# R; u, P) V
( H1 W" g9 @4 F9 p Z
k' Z+ X+ j: |2 jtvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；# [: c8 T; o! b- ~ {$ U
3 G0 L N: ?. Y# J2 }9 K: l) U
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 Q# ~5 z! V4 z! z! k6 h
tvb now,tvbnow,bttvb0 [- z5 m( [: \# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~/ d8 u1 u3 B( W" ]' Z
: v. K) |1 c2 ?2 d* i4 t" }$ utvb now,tvbnow,bttvb5 k0 W) X6 C/ g3 |
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
* m% a& t) d2 \0 U4 N+ M, `+ d- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r+ f m/ M" N) Q
1 T; s, e) d: M$ d) ?tvb now,tvbnow,bttvb4 r; K P# L, X) g! J7 }
公仔箱論壇2 X6 Z2 t4 a) p t2 }/ A7 K; U
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…公仔箱論壇& Z T+ ?" l' X0 e) @( p" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r# ^2 F1 e* y( j5 `% Q7 U
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」5.39.217.77:88985 c+ ]" b. K9 g8 }! B# B
$ O% I3 Y6 ^) E& r9 L" L7 I
) c; Y* K4 D( M公仔箱論壇
7 }/ ]0 f: ]) e2 m9 c. H# C, t0 ]tvb now,tvbnow,bttvb2 C/ M" i* t, d1 ~: j
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
/ o& L% u2 T5 {. W+ P* htvb now,tvbnow,bttvb; l: G0 v% v' E" E
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
1 [" z& B8 f# J8 J$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a( X* t3 s. q$ x六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S- b! c" k% e
) w! X Q) s% J" t
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。* T" ?6 q* v1 u. z: o5 Q
0 C/ T2 M: ~7 L& J X% t! c/ A5 H9 u) H
5.39.217.77:88988 W& j/ y6 b$ R: T$ h
: L$ l% w' L Q. u- x4 itvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，
( l+ z o0 h4 _4 A- d如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K- P& W5 i9 q5 y) x0 ^# q% m
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
' J# K) Y5 V2 Z/ t4 n1 v# L' S& R) n' v& F$ f2 n5 M
) v8 f' V2 r j& q公仔箱論壇
1 |" f& ^: t- B+ Z j5.39.217.77:8898今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
8 m" v" a( ]6 L7 G7 t$ h% L) |7 d, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎tvb now,tvbnow,bttvb: k/ ~+ ]3 m1 {: y5 o+ P6 N" e- H
貝爾tvb now,tvbnow,bttvb) y& g8 T2 `& s" [' g
博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。5.39.217.77:8898' G0 E1 j8 b8 C% Z% V- n# _
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
1 e$ g0 R8 J# y( l3 J, Z" A/ @" y- G0 c9 Q' S
5.39.217.77:8898; y% k$ A5 u; J& A, v: q% n2 Q
以下是你所不知道的真相……
* w J8 Z: J+ D4 ]tvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。. Q9 C( E) B1 W; N3 z) U; d
● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
! F( Q( q6 F" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。公仔箱論壇 B( N0 T/ A0 o7 _4 b
● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。
, z; _7 f r1 ], ~! F' u● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。
% j: ?; T$ N9 y- i7 l/ ntvb now,tvbnow,bttvb● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！
' K g) u( n% K4 Z4 z; @● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。公仔箱論壇 q" `- } z% V' Q0 D2 { E: G( D
● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！
$ K X. u7 u* B5 d$ i( W: P( z9 i% Z) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。
" ]$ G2 E& |6 ~ M5 K$ Dtvb now,tvbnow,bttvb● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。5 _/ z, z G3 L- o
tvb now,tvbnow,bttvb& A0 K9 p$ o/ I/ ~1 t
8 [0 L+ x6 B+ T, p想一想下半生躺病床，
* t% Q' E2 `9 S6 l3 y- {" j坐輪椅公仔箱論壇; E+ R Q& N, p) x! O2 {/ t
，當藥罐子！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B0 L. x1 R, ^6 {
只因為固執不願改變習慣; W) _( x3 {9 n, w
* F0 a C; O7 ~# r; Y4 Ztvb now,tvbnow,bttvb爽一時﹗卻懊惱半生公仔箱論壇 A }7 p4 j& M& X
﹗tvb now,tvbnow,bttvb. M# |% J8 ^# H4 A- {$ C5 R
請問這樣會快樂嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 a: B9 |. f3 {+ B7 h3 @5 E) Z6 ^
請勿再藉口：醫生說不吃肉會營養不良了！請仔細看好書筆記第36項tvb now,tvbnow,bttvb6 C$ V' `1 h1 r# T
知道不夠要立刻行動才能自己幫自己！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \2 b* e9 K9 a4 v
您還有幾個「眠天」？別婆婆媽媽的！立刻開始行動，改變飲食習慣！tvb now,tvbnow,bttvb, H9 s6 R/ D: o1 K* T2 E
3 f/ z M6 m& y9 Z* x/ t+ Mtvb now,tvbnow,bttvb這是您今生最受用的建議 ---拒絕再當白老鼠！ |
發表於 2012-8-25 07:55 PM
| 
