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[健康資訊] 吃巧克力產生的幸福感 與抗憂鬱藥接近!

本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯
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  w& |# V1 |) `7 l5.39.217.77:8898葉立斌公仔箱論壇( ~) r  g/ |0 k( m2 |6 _
2012年8月22日 00:01
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研究顯示,吃巧克力造成的愉悅感,接近抗憂鬱藥物。(圖/資料照片)5.39.217.77:8898, U& t; v. y* C8 o' T) v
國際中心/綜合報導
7 _5 Y+ W9 L; M2 k' k0 U7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }$ n: c2 s* r3 [4 t4 O* \5.39.217.77:8898許多人吃了巧克力等甜食,或只是喝一杯茶,就能有幸福感。研究發現,吃自己喜歡的部分零食或水果,如巧克力或草莓,能造成的愉悅感,與使用精神科藥物相當接近!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R6 O7 l$ c* K- r4 u7 m3 e
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他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分,並在品嘗含天然食品,如水果等食物達244次後,發現「巧克力或蔓越莓的成分,以及含有omega-3脂肪酸的食物,都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y- ~; o* \  m0 ]& ~- V) o1 n

- K" H8 X4 c$ G% z8 ?2 z5.39.217.77:8898研究發現,部分天然成分在化學上,與丙戊酸(valproic acid)相近,而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。5.39.217.77:8898+ p# m% @/ A& A  _

+ ]! V& H- J! h+ r5.39.217.77:8898Martinez-Mayorga表示,未來希望能找出其它有利於保持健康,提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分,並希望能用在改進藥物上,讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物,作為幫自己加油打氣的工具。
问题是会越吃越肥啊。。。。><
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