日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
! L7 L# @0 P) |% @' F. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
$ n2 [/ N8 @8 W* h! V4 \5.39.217.77:8898還有一個重要徵兆：: b+ R4 M& X4 C% W) Q
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上4 Z0 f1 l9 ^4 Y- s& E. H+ D1 v
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！5.39.217.77:88982 h0 i; l' I9 N5 E
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
% Z4 r: J% P9 q公仔箱論壇死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
/ f z! d/ Y6 D# d$ z，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！" O0 ?6 n$ A1 \" ^/ b5 O+ u
請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。公仔箱論壇) B$ q3 k% j2 H0 A0 K
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。4 T6 Q2 {8 a# L( p. x. d- Y
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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■ 三是性能力下降。5.39.217.77:88989 S/ W) G$ }4 j4 u/ x
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身
8 ?; }. U. ~" j3 e2 z$ _體整體衰退的第一信號。tvb now,tvbnow,bttvb( i2 G8 {* [. }6 S+ Q
; j3 x$ F1 R' ~, b* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 四是頻頻去洗手間。公仔箱論壇; {* E' {1 ]$ U6 k2 C0 o" }
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開
Z) H; F Z: W8 Z; a: q" V5.39.217.77:8898始衰退。
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) u. u* b& e/ H. W: ]8 g2 o% u■ 五是記憶力減退。
, {8 ]+ Z9 T/ b公仔箱論壇開始忘記熟人的名字。tvb now,tvbnow,bttvb; F' ]! z* z1 z$ U' r6 x
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■ 六是心算能力越來越差。
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■ 七是注意力不集中。5.39.217.77:88983 }3 y9 X; I! R" N0 T
集中精力的能力越來越差。5.39.217.77:8898, F% a! {9 y0 d( O3 b+ ? s' B
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■ 八是睡覺時間越來越短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o6 E2 W/ C8 w
醒來後也不解乏。
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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