日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,
3 X5 o& o% Z ]" p/ j. i它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:
9 V$ ^, @0 d) c/ _# i; m9 a9 s" etvb now,tvbnow,bttvb還有一個重要徵兆:
3 e7 r1 D5 @6 L) [5 m5.39.217.77:8898早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l2 S7 K9 d1 u" p) A: ^! {
班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!5.39.217.77:88989 j3 S6 m- }/ K/ H0 q; e+ ^3 U+ T
我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝+ y( Q5 N) \1 W' f$ |$ w# m
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示0 ~3 M ]" u+ A
,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!
. P8 l! @+ ?- htvb now,tvbnow,bttvb請各位仍有業者多照顧自己!
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9 X! a2 I. s, J; Y! G8 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 y/ M- l( V& k8 Y& o# ]3 k* c: n
■ 一是〞將軍肚〞早現。
% ^1 G2 T' }* i* h5 w8 c/ j O9 s公仔箱論壇是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。8 C) C! X t, A2 r1 H3 f$ h' |( e: z
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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■ 三是性能力下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% L% k$ R: Q% P' ~& F6 U- Q" d/ E
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身
% X# B# d& B ?* O! _/ J7 q' s體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。7 \9 N U2 e1 _* {+ _3 ~
如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開
8 b0 {; w- Y M& R: a; T }4 w5.39.217.77:8898始衰退。
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■ 五是記憶力減退。# V$ }) D2 d9 y7 k$ l, w
開始忘記熟人的名字。5.39.217.77:8898% [, O0 T$ X' y! }
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■ 六是心算能力越來越差。tvb now,tvbnow,bttvb. Q" ^5 J6 F, G$ h; T# a: b
5 O+ m! t7 b5 {% c# L: D公仔箱論壇■ 七是注意力不集中。公仔箱論壇' i0 v" n6 U' h% o8 _, g" {
集中精力的能力越來越差。5.39.217.77:8898* c" }& ?) [9 j- V! I) I& ]+ ]
! r! Z1 ?2 y" @# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 八是睡覺時間越來越短。
, [4 I& O% F1 i& N* k4 A" Q$ v0 l) @, P醒來後也不解乏。公仔箱論壇, e1 t3 s/ J1 e4 `) d: f( a
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 W8 K1 S2 d' }) d) L5 s! f
/ Z+ p) W' I' U) ^; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |