日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
- p' x. o0 i6 W3 y它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：5.39.217.77:8898! Y- p; X n: ^1 d
還有一個重要徵兆：
; ]& ~ Q8 n* \3 L早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
4 n' G& j9 ]2 `班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！tvb now,tvbnow,bttvb( S+ @: y1 m. A8 A/ B' q
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝* ?9 U/ z$ X9 e. j2 C& b1 D
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示' W8 ^* N1 e% b, k
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
; \/ F0 v4 I% [$ O% M* T5 |請各位仍有業者多照顧自己！: Y7 v" j2 J9 W. t! p" q+ V3 A
6 j+ k% l' X0 D. b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u4 O5 A/ a$ p- J6 i
■ 一是〞將軍肚〞早現。5 E' t7 @+ e4 ]0 M9 h3 a0 t
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i0 ]3 h' t6 k' J
5.39.217.77:88989 @# s8 m. z4 }$ b2 v8 E
■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
/ ~9 o8 \& @( Z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ h) [' y2 k; o
■ 三是性能力下降。
/ U% n9 @( U# {' z, F. {' ~2 x中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身公仔箱論壇( B( e. F- Y% T
體整體衰退的第一信號。
- l6 a9 q8 D2 M% R5.39.217.77:8898
% |8 E/ [9 C, y0 e公仔箱論壇■ 四是頻頻去洗手間。
/ a/ m/ b" U( d如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開5.39.217.77:88982 q' ~4 Y4 h6 E$ C9 z- L/ B3 p
始衰退。公仔箱論壇1 O) F7 t& `: K+ I
! ~0 C+ ?% d1 A8 @' e* s■ 五是記憶力減退。公仔箱論壇# {, R+ N/ |: I; a
開始忘記熟人的名字。公仔箱論壇6 x0 z1 |3 J! }. x) D' r A
5.39.217.77:8898# ^1 |, a4 `* L3 U& F5 ?8 x
■ 六是心算能力越來越差。# t, V) u; q$ T- q# \1 |, Z
* x k1 e k+ ^4 {1 jtvb now,tvbnow,bttvb■ 七是注意力不集中。tvb now,tvbnow,bttvb- ?- B1 B0 G3 k" G3 u& p
集中精力的能力越來越差。
: |; g- s T$ M/ F
8 _4 O4 W2 }) a5 {1 T9 l* E■ 八是睡覺時間越來越短。5.39.217.77:8898* c# I' L# ]4 X m2 `
醒來後也不解乏。
. A: ^7 E- |* D2 x! d
3 m" l9 \) w/ ^- B" }* k5 q■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
% J: t% }6 |) {; j! ]( V0 D) D* p( S; k" z0 t3 K2 [# X4 ?
■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
| 
