日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
D( r- O! }" Z6 G它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：5.39.217.77:8898& c$ T6 X' R% u+ y& S0 A7 N8 ~
還有一個重要徵兆：tvb now,tvbnow,bttvb$ g. M3 J# t( z/ N7 D; d
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
' L @5 B$ S. h5.39.217.77:8898班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！tvb now,tvbnow,bttvb L) D9 ~0 o4 \' d3 @( X3 c
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
' f. u) C r1 W, D# _& p% K' X死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示tvb now,tvbnow,bttvb# z+ g7 l- C, z# L B
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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0 j; O1 e% I; R2 ?# T- I7 a■ 三是性能力下降。0 H# G. S. S3 F* W: a" m) p
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身5.39.217.77:8898! Q+ N$ }. d& i) {! n4 y
體整體衰退的第一信號。
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- A3 t9 D9 o9 F0 |$ E; B■ 四是頻頻去洗手間。 |" D2 \2 L; F9 o, |, b, y
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開* C# \/ v0 C; {! w' G; t
始衰退。tvb now,tvbnow,bttvb' M+ {" h; p( r% Q; ]1 o: c& D
+ P+ d% t: @; ]: l' M5 M■ 五是記憶力減退。公仔箱論壇* m! a# p0 t$ b5 `7 i
開始忘記熟人的名字。
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■ 六是心算能力越來越差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j5 A5 R1 N, t
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■ 七是注意力不集中。
7 q2 u/ e4 l, y6 G+ X5.39.217.77:8898集中精力的能力越來越差。/ M% H" N+ h0 N* \5 w
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■ 八是睡覺時間越來越短。1 M, B* K7 V% [0 [7 J% l
醒來後也不解乏。
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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