! E8 P& | o1 Y3 N* p' e
5 @. O& `6 Q2 R$ ^8 M/ q2 Dtvb now,tvbnow,bttvb 成份:tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ S1 }- m4 e0 M% Y
| A: A.
5 ^, t/ I! Z, n. S$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖170公克、沙拉油135公克、香草粉少許、水100c.c、鹽2公克、乳清蛋白35公克tvb now,tvbnow,bttvb1 k! a5 ^* \# P) n% E/ v6 a% }9 J
8 D2 G% r/ I. v; P. e- utvb now,tvbnow,bttvbB: B.
3 U n8 g4 K7 ~+ X7 L" B8 E* V公仔箱論壇全麥麵粉270公克、泡打粉14公克、綠茶粉10公克、水150c.c
" c, c9 S$ ]! E* k: P) a$ F& otvb now,tvbnow,bttvb
$ ^: ~2 K4 u; w$ }公仔箱論壇 1 g* e$ V" y, h: I0 A& ^- p
| 步驟:
@% p" L+ x' ?: D | - 將A的材料一起調勻
- 將材料B的全麥麵粉、泡打粉、綠茶粉另外一起調勻，拌入(1)
- 把水150c.c分三次加入(2)內拌勻，倒入模型
- 用上火200度，下火230度烤20分鐘，後將溫度調為上火100度，
: J- p- p1 ?7 x0 d0 F: S% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下火180度再烤8分鐘即可，待涼可用打發的鮮奶油裝飾，中間可公仔箱論壇+ m5 n' u" n# _2 b' O$ Y
加蜜紅豆餡。
; e2 b) X# ]: t3 d7 E9 @. |# {5.39.217.77:8898
; S$ _/ n+ m3 o* R3 n" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。技巧公仔箱論壇- w' }" L1 A. I, w
加入麫粉後一定要快速地或在短時間倒入模型，目的要盡量保留”拌槳”內含有的空氣。公仔箱論壇' u8 J# n" ], _2 X8 D
否則，烤焗過程時會很難烤至企身 (發大
. a6 E5 S- t5 B& Htvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2012-8-21 03:12 PM
| 