原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 % {- j1 ~: C& Y) g6 t
1 O1 w) Z( K! ?* g" Z6 f我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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" D5 c& \. r3 ftvb now,tvbnow,bttvbyOooh do alot of exercise? :onion05: # q# ~1 q# E H3 q6 I
or dont eat so much fat food? 0 [7 d# H1 f/ v( I
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, W6 v/ [! w) i8 W9 O) `公仔箱論壇c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 2 y1 e& @0 [/ l7 @0 t9 c早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。tvb now,tvbnow,bttvb* B& f- Z8 e1 s1 ^4 U5 \
这些是我朋友叫我的。。
4 V* ?; D, C; k$ E" v) W; r还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |