原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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yOooh do alot of exercise? :onion05:
% S( Y( t+ Y" Q' For dont eat so much fat food?
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$ p) D8 D, e+ R) I) Lc仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 5.39.217.77:8898! g5 U7 ]0 i0 n* S
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
/ H* @ j/ m. g; V# F0 g这些是我朋友叫我的。。
! M2 u+ R, |+ ]0 @还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |