原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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0 K2 S- t* }& z! q4 W) Q) D/ Y* s) x) Ltvb now,tvbnow,bttvbyOooh do alot of exercise? :onion05:
" h% }" i5 m$ ?, o6 W5.39.217.77:8898or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 3 M9 V- [0 v5 G, z( k3 @5.39.217.77:8898早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
+ D0 {! m1 D* ]$ \这些是我朋友叫我的。。
1 {; [; _4 B4 L: b$ i$ o公仔箱論壇还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |