1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇; f4 V3 N2 l1 j' D% i) I
公仔箱論壇/ |( T) @* F$ s
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。) R4 V: z) A% a7 A% k5 v( x
! L3 U F# N, V* i+ c3 |' v公仔箱論壇3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。
) o& H5 D& E* k3 ?2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, u4 |0 y" P- m& B8 v% L
4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
1 x0 J2 N# M& T* B" b1 t公仔箱論壇; h+ J, ~7 z/ E) g
5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
$ h" i" C' f1 u5.39.217.77:88983 c4 E5 N! ~9 E* @0 t: O. c1 y
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，
8 U; P! B- \# `! ~' I% c( {繼而發生腦萎縮。
* v/ J; B. q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
# R% [8 e& B6 M0 w. B公仔箱論壇7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。5.39.217.77:8898# i# O& a- l% x1 x" w/ n7 [
5 U7 [2 |, g5 a( ^% l9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I* X4 P( A% q' O( ]7 ]/ o
5.39.217.77:8898- G2 V0 V0 T* r9 D, I0 r
9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害+TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _/ t4 d5 c0 v& q( I1 n
- _; u3 ]: y/ n5.39.217.77:8898公仔箱論壇. g8 {5 a2 m; x' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @! c! p8 ?- y) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i- b% j3 A5 L* A4 N# B5 n
轉貼 冷知識接收站 |
發表於 2012-8-20 03:54 PM
| 
