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材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。9 }# S2 {/ u4 e2 `- z
2 J/ ~' Q' p- M8 p8 \3 J7 a+ B9 H! A5.39.217.77:8898制作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" x& Y; n) j6 J% @- R
1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;公仔箱論壇4 O K N% x+ X/ r7 x
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;, ^7 W& r6 R5 D8 i" Y1 W0 |$ P/ X
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;
9 F- {) K( z7 p# X4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 U: T7 E/ c( Q* h: M1 I( V' A
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: }2 F; w2 |: `# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得:
0 Q: C9 [$ x6 F9 E6 |3 x& u, t1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;tvb now,tvbnow,bttvb# i N, ^' K, z: W2 V% \
2 現做現吃不宜久放;5.39.217.77:8898* m. n. {1 _ F, i$ R4 i- W- J+ ]
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;9 @/ g( t9 e' K* \8 a
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營養:
Q g l. z* G2 }' ]; b* B8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |