接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H p2 A# F' }6 S3 \" c
實，唯一能改變的，隻有自己。
9 ^( Y& b, y Y: ^, o公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
" W: {7 A) j2 n7 J$ f公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvb now,tvbnow,bttvb4 H g6 |- g+ m: p8 L
饉、荒謬、意外與挫折。」
( y5 J, m" Z- `7 Z) \5.39.217.77:8898你能想像嗎：
$ d. R C: C( b. P& q4 ~( a9 b- G一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb/ c* [# v; p6 |( Q
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb* @! |* S, |: {& ]+ R
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
# @3 A5 p$ \1 Z" h+ Q" \( y* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？tvb now,tvbnow,bttvb! n, B$ O: X, L5 R3 e
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，5.39.217.77:8898; ^7 x; q4 `+ Y: Y% X
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。$ R+ ?9 c3 _( V' G/ \
以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇% x! o" V; B- O% i* _% c
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇2 T! w, V$ i7 U; w2 U O9 J
挺」；* i/ n7 e, `% ^) n- I5 V
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
9 i. ^2 m9 R, m/ U" l5 [5 o* otvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
# [0 X! J1 \. ` l$ j公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
! \6 [- B" O! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。
. D1 J+ {$ g* L- i5 I1 L但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb9 K$ S7 F7 u$ G9 A2 ]0 g+ X
絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: Z0 q; f P3 d! O0 ?! y
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
2 O1 e3 }) P$ |' k P: u公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
! Q. @) [& X7 m. a& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
4 Q7 I' P; p" c+ H5.39.217.77:8898明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z8 m9 m% Y! x* j7 D
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人( u4 e0 |" Y7 a* k
生起伏。1 R, f1 a% r* ?* U0 \
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的： g3 A# V" f/ Y& t
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
0 g1 E: K! o' C+ t4 \/ `公仔箱論壇可以改變的事；
+ r, Z/ A8 B4 B e) O4 H; J) w4 g公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇5 y; |/ p4 @0 n1 e8 b6 H
無法處理 何妨忘懷
# d1 l* z; q( M# P0 e0 K5.39.217.77:8898卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
7 j! g5 N: q! B6 `境、並排除憂慮？
3 H( H |, n$ T% z; i' {他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不5.39.217.77:88988 i0 X/ @3 m) B+ A u
能，就把它拋諸腦後。」
, H D5 T* b ^2 i1 e8 Stvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
' v& A `) F$ @6 l' y. }5.39.217.77:8898「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 v% g g8 \3 F% L
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
+ T2 Z9 R/ {9 h' Z0 i Y A" N訴你，剩下的，就看你自己了。tvb now,tvbnow,bttvb8 U, U0 w; u( B1 c+ Q9 K
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇- j: c' q& H4 R; l& A$ Y
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }2 O7 O. L% b1 t
的一些芝麻小事給困住。
2 N5 X o: |0 H& K7 o7 c3 v公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
8 o1 V! p0 P% Z諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
0 c/ Q4 d: |/ B6 N9 k$ O, ?方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% ^' n" n" I7 S$ |
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，$ n% {' e# O; t$ P
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb5 ]7 S X5 }" Q9 e
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb, E# R6 O$ ? Q! D' ~
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
$ |3 i: Z# v+ K: f7 e5 m3 Q改變天氣嗎？
2 @0 e, w# b% n" T8 g4 i3 X) R3 ]但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇( s0 d8 Y& O q1 m( A
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5.39.217.77:8898+ D9 Y3 I( e9 a8 K+ z7 G
制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F# c4 n# z' f- L0 E1 k
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
: y1 b: i; f$ Y6 |" a& n. Y7 u公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
) L9 m+ M* E; p# g, {: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？0 g4 `( P/ z& |$ r7 r0 D
. {( J5 J' H- K4 Z. [% {& f為負面情緒找出口
( L4 ?4 z" _. S) h+ C& t; B, Y你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑0 D( j1 Y8 J A% o- B7 n" P& A
克‧倫敦或哈代第二。
3 ]+ l0 I0 H# \5.39.217.77:8898但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb% r2 f2 r1 d. K
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.77:8898& x. t7 h6 A2 ]
份。公仔箱論壇8 k! V' y6 }. D5 ^' L2 b$ X3 L
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇0 T7 w8 `2 }/ A3 n
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
/ m r7 s: q( ~, atvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb: X1 k7 m$ j: }0 g7 `5 w" v
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到& s) t8 c+ Q8 o
了。
! P0 I' k" g) \* z8 h就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb5 u+ y6 _5 ~0 y5 p4 B1 i. ?
值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇7 i. \# w: M2 c0 b7 g+ H2 w: z) j
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
& n. P: H4 O0 y" y q3 S# J6 Z% {8 T上的壓力設下停損點，
/ [" h9 o9 o, [) c: t3 xtvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
% X6 p& F& _4 e7 dtvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」
" n& T' _. _, u0 otvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇" r; \4 g3 J4 P; m5 h6 ?# u5 \# \
相報復，幾乎把整個家都毀了。
9 t" x1 S" S1 S- r1 Z* r5.39.217.77:8898雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb) e0 F7 z/ S4 J* D. @
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
) y1 i$ _% @, p8 a) F a8 T2 ^公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
3 t0 K/ R$ b. v8 F5.39.217.77:8898如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
4 o* P/ Q' m* W5 ]! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吧，我們已經受夠了！」
0 m0 }- t u& p$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？
% M/ i% t9 o7 X; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb/ U8 R, t$ o9 u: p# `+ \! m% H" f
時的，還是長遠的。」公仔箱論壇+ s X; Z% C5 Q. d
你現在很煩惱嗎？
6 w, X9 E L( V: x, A陷在憂慮和沮喪中嗎？
; v& A& S( _5 C8 T如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量1 b/ P0 M- @; h+ Z, p" `9 E( k
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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