接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# B+ K* F2 s7 B1 C
實，唯一能改變的，隻有自己。
7 Y% p* f6 i! @學學詩人惠特曼所說的：
& S! b' t `$ U: ~ O u; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢, y3 o! n& @5 @7 e7 f6 p
饉、荒謬、意外與挫折。」5.39.217.77:88984 b! X/ T* E' G$ Q$ _1 ^. \
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb: L$ k+ l: n% ]* A( D7 v
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W) |7 o+ S6 |; m' J
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
! o7 n5 o* d0 Z* S5 M9 n7 O公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
3 r& L- }: j# _4 itvb now,tvbnow,bttvb潰？4 h; A" W. u$ F/ x7 h$ z' f6 s
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
; G9 N' q" P+ e7 q ]2 o5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
7 |( f2 g, [4 i5.39.217.77:8898以柔克剛 絕不宿命* @4 o3 l) F+ Q2 U4 q j1 S5 t
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
/ F( S. J, ]: U2 M1 {公仔箱論壇挺」；5.39.217.77:8898$ d. _5 c6 q8 z; C
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。5.39.217.77:8898$ u @7 a. ~! w' x7 \0 f
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。+ K( [* ]: X6 [# J8 ]: X
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇; S3 R* v" E- {8 Y# U* R' I
解決。
+ E: A) Q. k. [+ N: p* J' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒) A7 p5 V9 u' G7 l! K
絕面對。
: | [ e( {) ?. L6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
% u8 P& Z9 q9 {. p% ttvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。( i; G6 {2 m) t0 y
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n$ F9 o& a" I5 l9 I% t0 I4 s
明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇' \4 h Y7 M; s) I! S5 a0 h
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
) h3 e& {# c0 Q3 v3 xtvb now,tvbnow,bttvb生起伏。
' Z- o0 R* m* h( E/ C4 w美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：/ c4 l* _- z- d0 L1 k: J0 P
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
# V3 a3 g2 ]% ^公仔箱論壇可以改變的事；
/ H7 ^; E5 I2 B- l, w' @3 `+ b5.39.217.77:8898並賜予我，分辨此二者的智慧。- F5 C: A# A: O0 J, u
無法處理 何妨忘懷* G2 s4 q" N! I) l1 O* @, {, p
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
4 f" v! W; G4 j d境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v4 V, y3 O+ [0 P! G' \
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不5.39.217.77:88989 ]: s" o* p: d! J/ v( I
能，就把它拋諸腦後。」
. d+ v4 X8 m# U; P1 R5 \5.39.217.77:8898福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
. v5 a7 ?2 p; y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
0 E7 ]' E7 g, Qtvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
' h& V" a, ~/ |7 W- Wtvb now,tvbnow,bttvb訴你，剩下的，就看你自己了。
0 w$ U7 m# J b# Mtvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。/ [1 H5 D. e1 {6 H
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.77:88986 r( V! `! S& h
的一些芝麻小事給困住。
3 `* d1 c6 `" j5 ?2 ~例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇: ~. {& g2 u* I: J5 W/ c
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
. Z; t# k' e1 `: U* D& r$ k公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb0 G! o$ F; a, P5 G$ z( i
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，9 [2 v& V7 V6 e& k2 \# w/ I
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb: L+ h' e% N2 X& D# q9 v
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇7 u# A3 B/ v; l% g8 j6 y( \
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇( P* P/ f: a% k5 S2 U6 ]
改變天氣嗎？
( t# C' t# H1 }/ O7 q" t但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。, y0 v2 u6 }, l& V0 r
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
3 E! g" J# {0 U' y) k, r制多久？一小時？一整天？5.39.217.77:8898* j$ |! y7 f6 ]) R6 N
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？$ \- V7 z( U$ U+ Z! Z& c
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點， j" a9 z+ \0 K4 \
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.77:88981 l/ ~, t' Q! ?) O, n
3 x: A8 r: X. ^8 V& w# H為負面情緒找出口公仔箱論壇, f( g( {+ V5 _* M9 L6 T
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑+ R Z2 q H* w8 ^9 I) ~
克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb" h& B/ V" ~2 F) p% ~* _% K
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
2 a) e. U) \1 y' q1 G+ p) ~公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
6 j' Y m+ F. m) ktvb now,tvbnow,bttvb份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?" I9 [1 n7 U( t% w& F5 Z
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
8 |( H8 Y1 s, h! E5.39.217.77:8898茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」( n* O/ m; d) a# \. j& S( E3 {7 z
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
8 ^, C, B3 [5 N: [ k+ ~公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
0 i( }6 H& L" o, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。5.39.217.77:8898+ ^7 {0 l! c: N" q5 S1 n( o7 |
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
: `, l- {- {0 Otvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。
; V! U, C' a7 _我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvb now,tvbnow,bttvb ^; {$ T3 |/ m5 ^! B1 y
上的壓力設下停損點，5.39.217.77:8898" L$ A4 v$ I/ T; N8 f
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
' O b. R3 w6 [( p, ]. r多煩惱，不能更多。」
* P& j% \4 l8 K& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互6 g0 B6 j) ?+ c' J. _( H
相報復，幾乎把整個家都毀了。
! j- P# B2 q# M3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.77:8898- p7 D, u% I* C4 h
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了8 I2 v9 z P; o- U
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
0 V; s8 }$ b+ T z# i2 p% utvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
# e% e: L4 C2 c" r% |. n/ s吧，我們已經受夠了！」
, B7 I3 t5 U0 N( M8 L3 W2 Jtvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
' N8 G; L; r9 R' N( }) ]公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
$ F( G6 [, b7 k) b時的，還是長遠的。」公仔箱論壇3 f3 G' u2 B3 @+ @: w
你現在很煩惱嗎？; D+ v" o' C7 K7 O3 E9 r
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 b i( k+ [% W2 ?
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇/ P3 g; p9 f& t
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
