接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
% k2 [( F, a& J0 p* M* S) B實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 ~6 ~& y" S
學學詩人惠特曼所說的：8 \$ G8 c+ ]. c
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢9 L z- }% ?- B, F/ b
饉、荒謬、意外與挫折。」8 U9 Y. O& t6 d1 [: _
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb% Q6 \! X( B- N% T$ ^) y( E4 n
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
! O5 i" ~3 d" f4 R' J6 b7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.77:88983 S- f+ f2 X: h% c2 J6 Q
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.77:88982 k$ h7 u5 v4 p" O% v
潰？公仔箱論壇9 Z5 [: T3 n/ M: N2 R/ |
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
7 Z# Z% v8 a% t. g& [公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇! o0 J* W& I! y5 N9 _
以柔克剛 絕不宿命
6 D' W# Q& s# k& q v柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5.39.217.77:8898& C% F) g" ^8 a* f& q
挺」；; b3 N* L4 P' e- J
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
) Q- V( x; l: l2 B5.39.217.77:8898然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5.39.217.77:88983 J$ s! h7 i9 t% [3 l: H* o
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
. K# O* P6 o: ~; M7 q! D& D: f解決。
* j0 {9 w( C# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb$ p) L9 [- H$ U7 i5 E8 ]
絕面對。5.39.217.77:88987 v" u- z8 `. O5 Q: y
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.77:8898, r. O: c. I& M. v
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
* [* _( u3 s- F2 _& L" ^) r, a5 j當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
D- y+ @5 l4 R) l5 ~% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |6 n+ ^5 t. t/ k1 Z
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
6 A9 z, Y1 ?& j1 o xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。
" q. A& g4 D- h, o& A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
+ i* [, L/ t( _祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
: y$ h' A8 n: W, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；) b+ I6 S! y' y/ N2 i! e
並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇9 R' P/ y1 W0 H" r. a2 q
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?! g9 r8 B. B& e8 j) E6 P7 m
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困: f4 c6 B9 `0 d' t
境、並排除憂慮？
; Y9 q0 R5 A7 @ H8 U5.39.217.77:8898他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i* i4 [$ U& U+ ?
能，就把它拋諸腦後。」
3 N' L# G! V9 s$ ?1 ]/ I福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
m4 j; O, p, S$ G8 E公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」& M: M) A) {' u1 g6 K0 Q6 ^% M
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
9 i2 p8 B. F$ a, J6 s$ s訴你，剩下的，就看你自己了。
1 ^2 M' l2 ]6 L- Ctvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
5 R z3 h4 W9 k$ X2 Z公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡6 a( I6 A. z6 r8 {7 y
的一些芝麻小事給困住。, V! }) I9 K0 C5 `" P6 h
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.77:88981 `9 S0 S* Q t7 b
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.77:8898! }* M! g3 i9 Q* ]" s
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t( V t4 ?# C! ]/ C
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
0 Q. R3 U2 X8 q i( E' E1 I1 D# S但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
9 X% T) t( @; N6 U$ E: v5 G2 K6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
v$ n/ t! }* T7 b" Z5 g) q2 w. g就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇 U8 Z6 U. a: m4 _
改變天氣嗎？公仔箱論壇4 L' ~( o4 z4 e! e- ]
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。) X4 r9 A$ K3 ~. v) ]$ z! a
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
$ \2 ^2 Y$ x# T0 utvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？/ ^( ?4 b( ?# e5 n* ?3 E. {" j' m
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
, b/ R( Z0 V2 t; S; W9 K/ V T股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
4 Y: j2 h( i; F8 ]; o( r為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb7 [! c0 M5 a# }! A# t
+ A$ [- Q# t* L E& L1 G
為負面情緒找出口5.39.217.77:8898/ z/ h: g6 z6 m
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑8 j4 [! ]3 \! d0 G
克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ` h; B! P. s+ x9 z( _
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
2 a+ F9 t' f2 {! h! G* Y9 t/ z出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天公仔箱論壇0 P3 V7 o, [4 D2 `4 t
份。
9 v4 G' ~" P: l卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇0 Z" A; q# K+ J' h
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
# c3 o- y: B& B他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇; S% z. l% \4 e* e; i4 F
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
# P& W, ~; m3 c# J5.39.217.77:8898了。5 A2 l$ W5 C( _0 C0 p
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V; O. `) y) f$ v
值的代價，也一樣太不聰明。
% }2 B( c! B. n' \9 T l我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
# M9 S9 _: [% U8 d. Y% q5.39.217.77:8898上的壓力設下停損點，( R- M/ `4 K. U. A8 J# B
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼. a) b9 P( |( D H
多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb8 `) s9 v, |9 A+ G7 t8 |
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
g; }+ r/ c" K- Z* q# n/ G公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。
- {- ~ z- i- Y% r* J6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
5 m+ t A) p# g) n5.39.217.77:8898而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
, f: n- b3 k4 ]50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
7 o% h9 O: `) j: c5 b如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
& h) v/ {% ?( M. e吧，我們已經受夠了！」
7 Z) ?0 w1 T, J0 R( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.77:8898& `6 B: i, |+ j$ G7 v; z
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
. [& A6 D9 E6 @* n8 h9 s: @: z5.39.217.77:8898時的，還是長遠的。」
' ~0 S1 ]3 O, W0 a5 F& @+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇( s K" _, S+ X) n
陷在憂慮和沮喪中嗎？
P" A3 W1 l% K1 N% p+ L& N) P如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量/ ~3 U( F1 R( i! K
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
