接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事% O8 o4 @8 j9 ^! y$ I5 N! |" q
實，唯一能改變的，隻有自己。
% @4 J5 G+ q3 |1 O& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：
/ e1 l8 @% @( a, G, z1 U$ l6 f; Ltvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
2 q2 x, n& \1 L/ K; J5.39.217.77:8898饉、荒謬、意外與挫折。」
7 k3 m E' H j3 |( I5 ^5.39.217.77:8898你能想像嗎：公仔箱論壇! | C5 ^# O9 ]* v6 ^
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.77:8898* i; L' V/ j' {1 G+ d5 W* S
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb4 `( E! D5 Q! H: ^1 y& N
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb) b8 J) M: ~& k
潰？2 s, N+ ?/ `" t( p( T6 \# d b
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
& k) k( Y7 U7 I! X' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5.39.217.77:88989 p# s7 ]1 T, o3 d0 ~6 c
以柔克剛 絕不宿命
: S; A( V/ ]. ^6 y5.39.217.77:8898柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
w/ {' x+ i2 q' \, Y挺」；
7 s% a y3 C* e% W% Q \# ?; v+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
3 M# L2 n6 G* F. @4 D0 K3 Q1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇. s+ {5 _9 Z, R4 |
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇9 U& K, t6 j" @
解決。公仔箱論壇7 g& H" L4 @8 g9 z6 k5 M% h' c
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
. C* P8 J8 j. h3 @( }, V, m絕面對。5.39.217.77:88982 r4 y6 g% x. a) t
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
$ J# H1 f% L5 K' U8 g7 Htvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。4 j, @* q4 }( s7 D
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K/ |) o9 x- F% Q( j8 H8 p
明智的判斷與抉擇。5.39.217.77:8898; {& L1 f3 o8 C0 |1 Y; q
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 U k6 {$ z8 C& d
生起伏。0 |1 d8 o# k4 ?3 v
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：- _: f- }( s# [
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
n# x( {/ p& o, M3 z5.39.217.77:8898可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |" A. d* f" }* F n
並賜予我，分辨此二者的智慧。
$ s, t# P6 {2 E. J5 T無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o6 K! e# N) s- O) n5 T5 E
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
% _" Y0 u' G+ C境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x, {0 _! _ f P) E, |4 f
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不8 S( o+ K4 F* t. N. a8 K+ C# m; W/ x
能，就把它拋諸腦後。」. l$ L" X5 T3 U; P6 t4 L
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
& f! b3 X9 U4 o3 u+ t4 U& g' z8 X公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
: a$ i2 P Z1 |/ s公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
& Y/ E) P, |3 [/ k$ _7 t* i) D訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇+ k$ r8 [% s& T2 ?3 R" Q9 R' A
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
4 c4 ?4 n# r- P x# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇! ]9 J# @4 m4 J4 |) E# i: c
的一些芝麻小事給困住。+ _0 b: ~/ j% d% F, d/ S: |
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb0 J0 q& p: Y2 A# C
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇% }3 e3 H _5 E0 J2 q7 C
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。# U2 t, C! U4 X' D4 y
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇6 `4 K7 U0 A5 Y# {+ p
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
6 n9 m+ @6 p3 l7 F7 L/ d. h公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
$ L* C4 Z% n( f, }# J就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂$ {, ^* N0 d7 G* }; y
改變天氣嗎？
+ V' k; t3 J9 o' J9 G4 b7 H2 s但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb% |6 j J" K. d- ?
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5.39.217.77:88980 R$ x" p6 q* y9 Y e( t8 e
制多久？一小時？一整天？" I; |4 i/ V t K' m
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb+ K9 {/ ~% f2 V- h3 }
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h0 @, V- `6 i. U$ g! C
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？% |4 q( q1 m& e
$ x3 ?5 K( o% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口
/ j7 [+ k$ ^2 N5 ~- A, L你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y& a3 f8 n6 i+ t- g! r! u. U
克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.77:8898' ]7 b2 @) `+ Q$ ]
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.77:8898; P( R2 X4 g5 x6 y0 r% a0 w
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
$ G7 n. Q6 B! {公仔箱論壇份。
; w _! F) o( H3 J: R, {$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb" \6 ?( z7 S2 e& _* E. s
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」6 ^+ k1 B9 |% R c+ R0 {
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
1 D8 s; x& y3 l0 Y3 w# ]) v4 E雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
2 ^, a+ o7 P* Z: [) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。5.39.217.77:88981 ^& I' ]" T2 L( B8 p) B, l
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
{# S; w* J, `值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇; l% t! x, E2 j2 [
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
/ G) E# b4 M7 k公仔箱論壇上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb0 W. X! W& M2 D: O/ E9 p8 ?
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
9 R# J& z, H8 s, c$ C多煩惱，不能更多。」
* _' ~ r% E$ I9 {% f多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互2 p; d& ^2 x/ u% u
相報復，幾乎把整個家都毀了。
/ A: s6 k. V P! ^3 {# r雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.77:8898( }9 L$ C6 n- r% Q$ @- G* G
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
5 I3 b' X. @2 k2 s: Q6 e5 |5.39.217.77:889850年，隻因為沒有一個人能先喊停！
, s& j. @- H8 {4 c# c/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損: f* D- |- s$ h- d
吧，我們已經受夠了！」# C$ u, ^- k$ h! [! G: ]1 O
怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇: ~9 r x" |( r, [' l. S* \
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即. Q2 I3 b1 H' o. `8 n
時的，還是長遠的。」5.39.217.77:8898- J( E' f& N; L
你現在很煩惱嗎？
; R/ `' O: l9 C6 _陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T- E' E2 Q- D/ F
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
' ^1 o9 X% x5 B8 E這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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