接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事7 R/ G( `5 Z. `1 L6 V& v# E% U
實，唯一能改變的，隻有自己。
7 u5 B# U s( D" R: @$ k: T! j學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb% P" V# A: ~ z' V7 P; J# |6 Y6 K
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \( ^$ ^" T% e" U: g
饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇$ S' \# C; x9 ?2 X, a6 d% b/ ?
你能想像嗎：* `& N2 `* M4 ^5 B# w# u8 a$ S0 L, a* w" ~
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
2 o; K$ j4 q, r y+ A% P; z一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
, [3 i8 a [% Q/ k# ?一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇2 I+ p. M: v7 t F& }
潰？
6 |, O. ` h7 |5.39.217.77:8898我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb1 @6 |9 u+ X- w4 G5 V
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
) z6 t8 C4 Z1 m5 Atvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; T4 z" e9 C) U( p$ V
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
) t, z& @! V0 ^: }/ G; j挺」；
1 U" t, v6 y5 o H中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。/ b0 |4 D8 B4 @; c0 o
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb4 o. h! ^, Y v/ M6 R& n. B; O
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
. o& S9 T! \# {0 H+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。5.39.217.77:88982 ]% w0 D3 b9 H" P+ y* p0 o
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
# N% C' C; U9 ~! W Xtvb now,tvbnow,bttvb絕面對。
4 `$ B. ~! z' x# ^6 F3 d o* D% J公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
0 r+ z5 E% V3 J/ r# `4 X8 g* U5.39.217.77:8898結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
3 V \- j3 D0 {公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇( J8 ]( Q/ o" B2 b7 S
明智的判斷與抉擇。5.39.217.77:8898. Y/ k5 \0 ^( f5 \7 Z
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& j) _4 }5 v2 C( t J
生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T: H- K6 V/ i% i% R
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb {& Z4 @1 \8 o. I- F
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變$ U: h& D% U& a& v o% z
可以改變的事；* e! ~) N* O5 B( S: R
並賜予我，分辨此二者的智慧。
- v2 x x& ?3 q3 e公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇4 _! J7 D! h8 f4 a$ [
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
& W% m m8 ?1 r5.39.217.77:8898境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb1 i/ d/ h5 R' k
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不- L% f5 O$ a4 {, x) T. z
能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.77:8898* j" R/ z% C$ c
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
3 a% I' I% U* [; ^4 ^) s0 a5.39.217.77:8898「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
' [, I+ Q5 y( O: A( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5 b) b4 q. i% i, ^6 s9 q! Z
訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h% a$ n5 N3 {4 i4 ]
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
- G- B# g* k. M$ O9 \7 I5.39.217.77:8898我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
: L1 q" o( U$ _; k1 ?0 H的一些芝麻小事給困住。tvb now,tvbnow,bttvb$ ? t5 ~. e5 y, s2 M- M
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h3 ?2 y8 v' C
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
8 E8 X& g, c6 i9 `# K3 t' h公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
4 k; H0 S4 v' \* `tvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
2 I* k# K3 {% V/ H3 ~3 y' y+ }公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
0 B% z+ A/ A7 g3 N公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。/ W: y# t1 f1 t# v6 K% z: j
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
* b. H1 z* }6 |改變天氣嗎？2 U2 j& U) C, P1 n( j9 T1 Y. }
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
: Z& B( Z" E) @ {% U' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb3 |4 o3 r. }! n+ g+ `7 }
制多久？一小時？一整天？
% W- p& [2 s, H9 T" {) j公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 B$ L) M1 s; E. m4 T# H
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
. E) Y9 ]0 E0 j" V, C- |為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u J1 [% T+ E" F
: q: T! y3 \* l5 f5.39.217.77:8898為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 U2 G* L# ?/ J
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
4 N$ g2 _- n1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。
) K4 H( P `% o7 K2 S q& I5.39.217.77:8898但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
9 u5 O3 }. _" Q出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb# S3 W9 p9 M; p- c! d
份。
/ Q. Y! J' W% t$ ?5.39.217.77:8898卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
[. z1 q! S, i# etvb now,tvbnow,bttvb茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
' s- \2 d0 h- w0 q: m0 I& F4 n9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
% J! Q2 z9 z& m公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
$ x) Z- q% P+ Z/ j9 t了。9 @) U; |8 U& q# l7 @ H
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
' F7 \; v0 j5 Z/ e( Z. d值的代價，也一樣太不聰明。
( I4 n1 `1 j* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
* ?# A. L+ M0 v" }8 p, {: T上的壓力設下停損點，公仔箱論壇# W* M X( c T0 p Z
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
% T6 `6 c5 b( }) C/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」公仔箱論壇0 ?- o' V; p1 r
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
. B1 e. q7 g6 ^, R公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。
: f& v5 l# [3 p( R% n w0 R; Qtvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb1 r1 e$ d& `* ?+ L( @ V% d
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了tvb now,tvbnow,bttvb, N+ ` l' a8 |& ?3 O
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
& p; ~7 G( g/ X5.39.217.77:8898如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損- I2 j, Z5 e+ O$ L- V, @
吧，我們已經受夠了！」9 ] `; V" W F) K8 A& j" D: ~6 M
怎麼需要付出那麼大的代價？
0 B% P. s0 J0 M0 A l4 e5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即" I$ O) D: g( U7 ~
時的，還是長遠的。」
4 H; U8 ~! ?# v' o公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？
1 q. U1 Y+ t5 h+ @. B Y5 i2 H公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？5.39.217.77:8898$ S# U# `& q$ O
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
( w0 A5 x5 x* E2 X6 B- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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