接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
3 G- A3 a/ f |5 e# }實，唯一能改變的，隻有自己。
( S3 |3 c0 J% G) g: Q8 j3 a% P學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb, |- B9 H9 g* v% r! z
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
, B! n5 J5 t$ c0 S$ _* ^5.39.217.77:8898饉、荒謬、意外與挫折。」
0 H* I# }1 s5 |5 Htvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：5.39.217.77:88983 k8 E# o7 c' Q1 F" q! A
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb- V2 H q7 [3 V! j1 |6 z! M
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb o8 }$ J n) |
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩+ P3 Z$ b' Y- H3 l) {8 R
潰？
- c X; m0 l( n% r! T5.39.217.77:8898我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u/ F& C5 E# S$ H- G
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
, z F" ~ n/ w- \以柔克剛 絕不宿命
; D2 P8 \' V% ]3 c: N* c ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
) B$ U- @: {2 l公仔箱論壇挺」；5.39.217.77:8898# k% M9 V2 P. U& O
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _3 m- w8 i. W4 B. L5 {5 ^
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。9 M! Q1 }7 r& ]; y! P% w3 n3 M
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策( W+ v) U- J" K' F, d
解決。
) q+ K: h# [& y% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb% Y G$ ] f4 Z) e6 C
絕面對。
9 K" |% O0 q; ?' u& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
8 ~8 _. S8 ?4 i5 ~' f* L; H7 L公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
% C' E2 x$ W/ } [# |* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
1 q) J% k! G) L& c" w9 ~- ]- ?tvb now,tvbnow,bttvb明智的判斷與抉擇。
/ i9 ~. ~" d" Y8 |/ ?) u公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
$ j4 l: U4 d9 m1 m! ?8 a5.39.217.77:8898生起伏。9 E' ?* c3 C! n+ `
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
% z) E6 M( k D, I9 B* S) g2 T+ Y祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
- H+ M" k2 C. R7 C, p7 ?可以改變的事；公仔箱論壇 q3 C# A! h( {/ v: i( E* u" u
並賜予我，分辨此二者的智慧。
' _. t) g& z6 e3 r/ ^+ J4 O+ \% B. d無法處理 何妨忘懷3 L: E# e8 x/ ~8 n
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
; W; c$ X7 i; B* ^- t6 I境、並排除憂慮？
# y0 ?6 a. d1 F" M1 u, dtvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
8 D }" l& c8 {1 Mtvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」
. g* f& q; `, b. y# ltvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：9 t% D! d2 j, Z6 c
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
& h2 q# q2 Q5 t9 C8 c% J) ttvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H! l( ~; k! b( `! J0 l4 Y4 y( C* L+ n
訴你，剩下的，就看你自己了。0 J# q9 G# Y: c$ Q* \) L
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
' Z0 I# ?0 s& Z$ z! b5.39.217.77:8898我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.77:88982 c/ Z% v4 l" y- k* `
的一些芝麻小事給困住。, b* a& o# \0 \) U) r0 \
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
: N8 ?8 k0 j0 O3 u" P諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q2 E R6 F* x- ~! N
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。! ?6 o& f* ~; G$ p! M9 Z
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
6 [# k+ O7 G2 X# ^* j' b7 H但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
: u: ?% `, L3 R$ X( d公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P; p, q. ]! e# H
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
' H ?6 n8 D) n% O# t# ~改變天氣嗎？5.39.217.77:8898$ e6 p4 w( }1 t
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。- m, M- u- ~/ b# k% g
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
8 O0 n" j7 Y. W: w d' K: s+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
' F2 t5 P2 v& Y1 F9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？) A' O% o: d3 {+ {5 F: ? G/ O5 P9 d
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
& P( t! I+ D$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.77:88986 v5 a9 r) U) X& a! f
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為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _' v+ H% v* G, h4 a
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
( E: U: R Q2 ?6 H0 e s, E5.39.217.77:8898克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb8 N( k% o. x6 A% Y; K# }* J
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
/ R% p- d/ F( t$ A0 V/ u+ E3 ~3 a5.39.217.77:8898出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
$ I2 D% n8 x% y5.39.217.77:8898份。) F6 H* u/ l; {; b9 ]" @, p
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
; w, D, V" [6 z Q( E茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」, r# j8 F! {3 @) y# O! Y
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
4 v2 G6 c5 x' K% P8 {! q! z- M# ~( Q公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
, N \: @& \$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g+ d* B4 S& ^; \
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
7 n% _: y2 d0 B$ b: q- Q5.39.217.77:8898值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇: L5 K/ O7 g* J! }9 ^! C$ \4 U8 ?
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
7 e$ A% T2 n7 a- o( \5 u8 A+ [$ a上的壓力設下停損點，
, e0 z2 \; ?# q+ @7 o在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼公仔箱論壇! }. G+ L- |* u9 g3 f% A
多煩惱，不能更多。」
f* Y7 O( e1 o& o多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
+ {3 n3 q$ \ U1 y公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。
+ _3 \4 b1 @* Y H( C5 Itvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。! t8 v2 R; U- A
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
$ `. d# X/ t; y4 F+ j0 e! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
. L5 ?0 X6 a( Qtvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
6 b" ?. [6 a( S3 `# l9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吧，我們已經受夠了！」5.39.217.77:8898# \9 g+ ]4 P( _' H0 J
怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.77:88982 C. h. a0 d% k5 c; [9 |& }
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即5.39.217.77:8898) j$ q2 d' ^$ I8 N
時的，還是長遠的。」5.39.217.77:8898: E- b3 K' S a7 K
你現在很煩惱嗎？5.39.217.77:8898) O% g( `5 g9 g; ?
陷在憂慮和沮喪中嗎？5.39.217.77:8898. t; I8 V6 D6 Z7 b
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5 k7 m) H( S2 p: r
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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