接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
9 I+ Y6 ?+ C4 M; ?2 U& B. z7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" z# m( B' M( z
學學詩人惠特曼所說的：5.39.217.77:88985 d+ J8 ?2 X+ [/ c# H! _
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇1 W' R( m5 @/ e A2 v( Z$ D- c
饉、荒謬、意外與挫折。」
% D: W9 N/ ~( @8 }5.39.217.77:8898你能想像嗎：
" i+ S) G0 z, n( A5 @/ wtvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb# e, M, ~6 G7 Y v$ X& Y
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.77:8898( L; B$ `9 H" B
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
- ^4 m1 q& l3 c! L& ~tvb now,tvbnow,bttvb潰？
! U% I& J- b, s8 f9 ^1 U6 Q5.39.217.77:8898我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，5.39.217.77:88985 s. K/ Z- J3 Y- x3 e; M4 c
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。7 N" n4 {2 N# a& O
以柔克剛 絕不宿命
: P1 A0 J g' z, m, B+ @: |+ d公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb# d: k( R) [, Z: N& Q3 Z/ F
挺」；
/ b0 @& z- ` b% A5 @' U7 r, g公仔箱論壇中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
/ n1 o3 V2 o1 J( P; B# r( Otvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
& _2 {9 |: l# m% q$ S公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
- [# P% v" M* z; X* M' k7 y解決。
5 ?+ J1 w0 S ?7 h& w! ]& M5 Y公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒( x2 x/ j( l" o3 X$ v+ R( W
絕面對。
m4 G6 O/ u: U9 p' v" \如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
& z8 d) N) U+ ~: ]" P1 Z結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 }8 r5 C* [: W+ c. N
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
5 O6 a$ @9 ]8 b F8 U4 a- S# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。0 V5 C* a" A& O% f
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人0 t: F2 n7 T2 f. P3 d6 s6 ?
生起伏。
3 x6 `2 e. n. d9 K公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇# e6 @! @ a& U+ Y
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
' ?! X) N! _4 ~. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；
$ R. e" I5 d! ? i6 ]: k& c) ptvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。% f6 a$ d; L: \, [- d7 `7 H
無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇2 z( s; {4 M$ n) H u& V% a1 i
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困9 u+ v/ R$ L% \
境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @7 R0 d1 F3 b, T5 b
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
; O' f# J: v$ q) @7 B0 f. ]+ r能，就把它拋諸腦後。」 R( z8 n9 Q3 Q6 j1 H! c3 y
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
1 K2 c. ]: C# h1 U4 ?! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
. b o3 [- W" V公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告! _8 O5 ]- z" R c
訴你，剩下的，就看你自己了。
1 } x; z/ o* A4 {! a" k! mtvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 v6 H* G, g* {; o$ z
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb( w4 p! H2 y+ K' g
的一些芝麻小事給困住。
0 ]! H& J6 C3 F4 c1 B3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.77:8898, B$ H& U/ U* K3 x# z
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
- Q8 N- j* J- C c& q' I7 Wtvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
# p1 [ b& \; e# \" `9 htvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb* C4 S9 x) z1 B* q
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
4 y5 v/ Z. \* l3 C' G; ~tvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
9 R0 C( W, q- }就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
, N" s$ s6 G0 l. `0 h% K" X- j公仔箱論壇改變天氣嗎？
4 e! J, x% }5 G但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
. u& }5 A$ d, m3 e- ~# {' b& P/ O好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控4 H8 M+ w, Q/ f, L# Y& M* I. G
制多久？一小時？一整天？
4 N, I- m0 ^: B$ l. S# d公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb' }! }5 q+ y6 v1 z. b, k
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，8 \) g8 z$ F9 ]( _
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
* }: \" C/ U8 p0 z7 g: X
2 p- R. n0 j( Y9 F. y公仔箱論壇為負面情緒找出口
2 P0 J& {* X* E7 W; W& G公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q4 r, Y2 y# @# T
克‧倫敦或哈代第二。 V2 `8 S% x) t! @6 x$ D
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
& j) I& v) K" s* T公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
$ i1 V* V& y6 N3 k# z! j份。
S1 V( \5 R( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
: a; Y _. i$ E8 f1 L' s" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5.39.217.77:8898" Q, Q. y; ~* M& O5 M# p/ N
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
9 L) |4 m5 s8 `" n0 ^ P公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到公仔箱論壇' P' M, S4 `5 q2 ?0 |# ?
了。
+ l7 B5 A) T U7 d2 C! w N$ Z就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
9 W/ L1 p6 \1 v$ f7 r/ f* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。
+ |8 `1 H" ]0 ~5.39.217.77:8898我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒+ G0 }7 G4 |5 r( Y& ]
上的壓力設下停損點，
2 ]8 {9 y2 t1 U/ ~- p! b; `5.39.217.77:8898在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼/ y" M! K5 h# ]$ r% i* E
多煩惱，不能更多。」
& N# w2 B# F+ z5.39.217.77:8898多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
; F) @4 Q5 u1 ~9 {% T! r相報復，幾乎把整個家都毀了。
8 T. q" _% V3 L& `0 G1 l& Otvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F& a9 F4 y9 d- V* g- z) X
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 H& h1 H0 ~9 m
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
7 I2 U; V8 ]1 R, s: S8 J" j7 i如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
0 @& m" @( y; V" i3 g; t2 F5.39.217.77:8898吧，我們已經受夠了！」
% x _/ U. d j7 Q5.39.217.77:8898怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m( }- x1 a4 |1 {0 O
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
7 d" J& O- z# @$ ]8 Y: E! C4 F. ^時的，還是長遠的。」
+ G+ L" j2 y/ z) M5.39.217.77:8898你現在很煩惱嗎？
1 Q/ [# S6 _1 d. ?$ G; V' D+ l5.39.217.77:8898陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 Z. x5 @, s$ r. y" j
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇- a" R& c% a; E; \4 S& J( M
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
