接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
$ ^6 U2 Q' n2 r) I/ r1 y; c公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。& f' W- a- q$ M3 \& G0 B" M$ c
學學詩人惠特曼所說的：& ?5 y k& l, x, I1 C* K0 k0 [
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvb now,tvbnow,bttvb+ M! Q% y! n! a" h% }4 I
饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb0 r( l/ W5 S5 |9 M X" |6 a
你能想像嗎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U1 j" B& ?1 u1 |$ c
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
; C {! ?( i9 M" q4 }" b/ a) ?9 D5.39.217.77:8898一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
8 w3 m" U9 k" M% P7 V一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩( F' M' H: r" @
潰？
: B2 }2 j! I( w; b% v" E* `" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
# S2 Y! T& |7 B# A0 _/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。# @- R1 R+ t+ t" U
以柔克剛 絕不宿命0 B$ _: U' u+ N
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
8 Z9 C9 B& r; F% Etvb now,tvbnow,bttvb挺」；
" r+ B7 S3 r0 ~$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D, o9 b4 B& S: j
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C0 c+ f, K( m. G: I* [
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
! [+ ?, [& b; I* J7 ?公仔箱論壇解決。5.39.217.77:88982 Q! y t, }4 t
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
/ l2 }& Q* S7 P; q8 rtvb now,tvbnow,bttvb絕面對。4 A l, u2 g x; j2 j8 W
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.77:8898 X5 ]% K$ Q7 |+ R3 ]
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇1 m% \1 ?7 J: J) x4 J. O- J9 U
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
' U( ~- D" D$ s: k* e/ l8 H( K5.39.217.77:8898明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C7 H! f& w( G8 \1 t
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
* L, \3 j7 o0 |6 [生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h& Y8 L( R/ R, l/ F2 f2 x
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
3 h) c% `$ ^; M; r7 E& X祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變' H) I7 w) z: E( v6 R- Y
可以改變的事；公仔箱論壇& n6 y3 V, _0 T& \
並賜予我，分辨此二者的智慧。5.39.217.77:8898# K+ u5 A6 T3 @9 |8 z2 J8 G
無法處理 何妨忘懷
9 u2 K. _, x; O7 A/ r卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
4 E9 z% |/ @/ b+ ?: q" c+ X5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？
0 w1 b( D: K/ X& A7 K他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
g* x, U. B9 @( E6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」
$ A; f) T1 Q. x" Ftvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u- l- f5 f& H0 d. U
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h' H) v; G( j7 ]9 m3 L
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
% L5 v1 k }3 z& w) {" c公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。
8 q/ X( j% o+ ]- Q0 `6 i接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇8 X3 F$ b2 O) U$ \ f6 s
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.77:8898; w" M8 i3 v/ j3 @
的一些芝麻小事給困住。1 \& h+ P7 x* m- f
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
2 o0 _% _- b* l+ u: h/ G& ?諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的' C% M' S* o# w/ l
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X. Z$ \3 `" k5 y2 N, [- P1 y# @
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
! T0 p4 C7 t9 x5 W% M$ y但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.77:8898% n- B% ?, r- [1 e! W A, H( Y
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
' E' f; Y. q0 r+ j- i# A! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
! u1 F- D6 ]" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？
6 V; [: O! F2 J; s7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。7 V2 T! S. M( p3 {# l
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇( r: D W) v z" p
制多久？一小時？一整天？
& s S% \. l/ u) w2 `% i2 C% P/ Z公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？5.39.217.77:8898/ b2 f" j0 T. T4 v$ B
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D& t8 I3 Y- a1 ^$ I' n3 C! p
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口公仔箱論壇& d$ h- K: g6 p2 p
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
' c% O$ f' \) G$ i1 }. ^& K0 z' H公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
L) Q: _8 r* |# F% u0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
) V) `3 `9 {- j/ h) \ t公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天$ W& o* Z. ` t. {
份。
' u7 k$ D: x$ w4 ~/ ~1 G4 z2 |5.39.217.77:8898卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。. a9 P3 R6 y% }
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
1 f3 J. i' y$ Q- j' x$ `! |他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L2 X% l, o. m9 z5 q
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
) f9 K: K7 T7 A9 J. X$ m0 R了。
! L- O, k# c0 A4 @1 {4 K5.39.217.77:8898就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb# ~0 m/ @4 z1 Y
值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.77:8898; a7 ~, c6 Z. w3 }: X) i
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
9 s: @6 T5 _% h4 z- @tvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，
# Z0 D: Q5 @3 H! t8 u在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb, j0 T0 C4 ^2 h! p8 e1 x* C
多煩惱，不能更多。」5.39.217.77:88988 W1 Q8 @. u+ N/ Y" d6 n' _, v* K5 L. b
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 t8 Z# L4 I) y4 O4 t$ b# n1 v
相報復，幾乎把整個家都毀了。
6 f% o( B: I! f$ z& }" f4 q- E# E5.39.217.77:8898雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
) D5 [. [$ R& X* v6 b& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
4 T: j/ b0 t0 s" m9 [公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
9 r1 \) K5 L* {: L4 w& N! E如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
+ Q0 l5 M/ j1 }tvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」
m. g1 C) r9 ]/ Q& {怎麼需要付出那麼大的代價？
3 _4 R& n9 t+ W, n5 T梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
7 V+ o; w5 ?3 B, s/ r公仔箱論壇時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb' @' j+ e! ]5 R! \* h
你現在很煩惱嗎？
$ ~* \+ \( ?7 P$ r5.39.217.77:8898陷在憂慮和沮喪中嗎？
G! H9 V5 L, v3 Z/ q6 x+ Ftvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量" r/ m% M0 J# D! c( f$ L4 ]
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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