接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事* a* j2 u$ t$ d$ o$ E q" }9 |
實，唯一能改變的，隻有自己。
: x3 \7 C) z5 { v# K- ^. C& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：) k B/ c2 d7 H5 n, T
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H y0 b/ Y6 ]/ W
饉、荒謬、意外與挫折。」
" E- B6 u% S3 ^& E |6 _& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：4 b" ~( ^5 L6 v3 V& F0 y' n, t
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
/ E* y( }2 Z; d- u公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5.39.217.77:8898- e# {+ m% \6 j) q) }$ u2 b
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.77:8898: `) H t1 _+ @
潰？
" c. [7 o3 Q2 f9 ]- h我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V, t7 p3 w1 `
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
/ g- `& }# W# B/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以柔克剛 絕不宿命
: p9 E: {2 i, E/ M( u9 a4 j3 d3 Ktvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
9 }/ l9 Y7 X% r7 V! ?5.39.217.77:8898挺」；
9 Q1 n$ K. ]! [) K* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A) m+ N, X7 {3 z( a; E, N
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
& P. V, a, O+ O; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策6 j/ T0 D2 o$ _/ N9 `* x4 N
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R' l4 a3 l& Z! s4 [
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
2 P% X0 S$ K: }$ |tvb now,tvbnow,bttvb絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb7 t- ?$ C) _$ W/ x
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇+ @, |! ^3 E% u+ j
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
$ [, b+ b @+ z5 {5.39.217.77:8898當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
: Q5 j4 e3 o3 o$ b明智的判斷與抉擇。
# w m/ O- ]+ r- u q8 `; R5 z公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb+ b, ~$ }* W4 t" d4 d( E; {0 m
生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb6 q F) x h- N! g* F; N' h0 u6 d9 o
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y: ~9 b3 L7 R' i: s+ U
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變3 {1 d7 p! r3 e# c
可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb+ Z. R1 Z, ?5 U) O$ |- s
並賜予我，分辨此二者的智慧。
" V( V& x+ a# n" x; ^公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷
/ I) f8 B; T7 @% v& M7 |5.39.217.77:8898卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
' v# X7 y4 T$ x+ Q境、並排除憂慮？5 Z: g& @# M( O/ o+ Q
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇; ?! C P0 t5 i- o1 S
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- ^/ |0 p3 P' }
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
! B: J; j$ ?: h. `6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
& o0 ]+ L( O, P: _' L8 w; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
% e& g- \1 V+ \, X- Rtvb now,tvbnow,bttvb訴你，剩下的，就看你自己了。
6 |' x* n* g+ L8 q/ U" v2 C* z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5.39.217.77:8898# ^* k0 b. b. z( x! u6 ?8 [
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
Q+ \2 B+ U4 `/ ~4 o6 O的一些芝麻小事給困住。4 P& `/ F8 E2 r" D, g, G, @
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb" q+ g" T# `* w. p0 b( J3 l- L) Q
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvb now,tvbnow,bttvb/ H% ^' J; E% S& O, B. [
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
) E5 r/ {1 U% q9 t+ n5 \這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇' J j w/ |1 f e- w
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.77:88985 G4 q3 x3 _3 _
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
& L7 Z, M9 J& B! H$ ?, q1 F7 q# `/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
' m/ ?/ X' w* z6 p, o! M公仔箱論壇改變天氣嗎？$ }( I4 a8 P2 T7 c
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
% w; B; H" h" }% D, ^' e0 R好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇/ v0 x0 K' Y' l$ L9 g6 E7 t" o, j" y
制多久？一小時？一整天？5.39.217.77:88984 _8 W& ^: ~5 J( d8 o% e) h7 Q
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
' h# ~. ]7 j) }# h股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，5.39.217.77:8898% ~. N ~0 R/ c4 O; O
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.77:88986 [4 v& i+ W& C% D/ u
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為負面情緒找出口公仔箱論壇: i& T( E0 ^! i8 r$ Y* F
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
$ w# Z* c; j F, |' d- d0 X# A5.39.217.77:8898克‧倫敦或哈代第二。
0 m" t9 R. y; P但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb$ O1 s0 ~$ S( J! e( ?/ D
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
: S o5 H4 p* G% q0 }% o1 vtvb now,tvbnow,bttvb份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% M1 Z8 ?8 ~& r# G8 R$ ^0 Q
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
4 ?# c3 o, ]' Z1 A" Z4 utvb now,tvbnow,bttvb茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5.39.217.77:8898 s. y: V! v$ P S6 `+ o5 f
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
/ J# M! ~8 _. [/ h6 htvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到1 J: ?8 _& R( v% E% h
了。tvb now,tvbnow,bttvb9 U" X9 }" p2 l& G
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
- A( o) k# E( q" p0 C2 n: wtvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。" J* F0 |& u0 U5 V! t6 ?4 {/ U
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒8 \/ U: Y& Q" D+ r( R4 y* ?
上的壓力設下停損點，9 z$ V" L9 H+ C- r: l2 v
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
9 D+ L8 `" X0 L, V3 `5.39.217.77:8898多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |6 m* J k: f) x# A& {
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.77:88989 n/ M& f$ h/ o E6 c' {' J
相報復，幾乎把整個家都毀了。
$ ?, _ R( s2 k* L* m, N( B8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.77:8898' z0 Z9 r4 P, O- J
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
9 Y! N( m3 |# T( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！- i! [ C! A; m4 D& Q" @3 S
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損. b/ O3 T" I3 V9 ?/ _8 w! f' S
吧，我們已經受夠了！」公仔箱論壇 ~; n2 S4 `6 D, A: `' s: _$ @7 k) u
怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?- m8 N2 g7 B) d( O
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
& {" l3 P( s6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時的，還是長遠的。」6 h. o# p. p! |0 X% G4 u
你現在很煩惱嗎？
2 c+ A7 N. n) S; k* w! w* k陷在憂慮和沮喪中嗎？
) J9 u5 {! C9 x# X. c+ B' d如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
5 }6 G' p6 F2 l; N0 c7 \這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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