接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F1 a6 G5 D- }
實，唯一能改變的，隻有自己。
1 a" N, p9 K, L, d0 k4 H學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb) x) o1 e# S7 B$ V* d5 i' j2 I% I
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢7 m r- P: c/ B! ?( z/ X; k
饉、荒謬、意外與挫折。」% X: H! x- U1 t3 Z
你能想像嗎：
( o# M9 Z$ }/ |* F& E9 l一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.77:8898" k) f5 G9 X' s. O P; W4 P
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb/ W4 @ X) k9 a }# g
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩 i6 J1 R- y# S, M
潰？tvb now,tvbnow,bttvb, @( y I/ s- G$ m
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
J4 e& Q @. `5.39.217.77:8898但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。$ ^& n+ F9 g( \8 T" T
以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb# B' h" m3 B, X6 j) B
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5.39.217.77:88983 i, @. \6 V. a% u0 ?
挺」；公仔箱論壇/ Z2 _9 N4 {( ~7 z
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
{$ f" k& I5 \tvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
. A( M% E1 K' \; a7 }% A; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
) t1 b3 o7 v4 |2 \0 e5.39.217.77:8898解決。
1 H8 J8 S7 b D0 p但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
6 f$ H# w k8 q$ e+ L0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) v& R, `4 S
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z$ q. W+ O+ F& Z# Z
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
. I5 u9 z8 U; Y) k' n5.39.217.77:8898當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
& M3 {3 U: a8 f; }0 q; s明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F! s4 t& O a0 B6 {" w0 K3 h
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
# l) Z- i3 }* [/ `. ^6 f公仔箱論壇生起伏。" R6 i+ }9 B2 S, `) C. V8 d
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb; W" T1 x9 c p+ E! i; K4 A
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變8 m8 P R* J7 c; y+ |9 o
可以改變的事；5.39.217.77:88983 z: ^' D. c X* b& y
並賜予我，分辨此二者的智慧。
1 S, F6 G `! u8 T0 ?* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇: }; @- c4 c) O: U& }
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇* T7 `5 B1 Z6 s
境、並排除憂慮？
! z4 J+ G6 q5 d9 R5.39.217.77:8898他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇& ~+ B$ k$ b9 i" w# F4 N
能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 X j& q1 X* ?! t0 B' S# H
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l, ]- [. x, t0 |+ e
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.77:88988 s' h5 W; d# ~9 t7 l/ c* b
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb. p5 J( C- d5 P( i
訴你，剩下的，就看你自己了。
" \# p) f" @; K9 W接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb @1 T6 X. i" }* s% T# s& P
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5 l5 M! [6 A5 B- `
的一些芝麻小事給困住。
, |# ^( p( }& S5 @例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
2 P' B! m2 E/ {6 f7 A0 C5.39.217.77:8898諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.77:8898" o, v# q& }/ l) N* h, H
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb1 F9 S6 t( }6 s. `& s! H
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
/ ~: p' t2 T% V4 U' B5.39.217.77:8898但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！6 m* C) o- k$ z5 t
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
% {, _' z! ^; U. J7 R6 F: U1 N+ x就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂& d: J1 v( I# l' H
改變天氣嗎？
_5 J. s+ ]& P' J$ Q. \tvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。& S6 H& g0 V% O( X6 b# _
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
7 S: }% p. H K+ {. T& t* u制多久？一小時？一整天？tvb now,tvbnow,bttvb3 J& g, l L4 X3 Q2 M! A$ [* d$ ~
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇% A- j+ v% h+ _8 q. n, t
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，5.39.217.77:88980 u' D) c! D# B" d% ^1 O$ c
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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~. @8 U) ?! |# L( i為負面情緒找出口
7 Z- @: s8 D, W5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
7 q% w/ x2 s* K& g2 @; p. P& ntvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb0 o# e% p2 d/ {
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
9 n; b; s, u6 g' D! X5.39.217.77:8898出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
/ b# g# y# Q& `4 ~! s* q5.39.217.77:8898份。
) F; g1 f. ?" O1 O0 G. q: G& M% \7 M( ytvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S! ?( O" h- q1 P% k
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
5 h- a" z" ~7 i( O2 t4 ~! @8 jtvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
& ]! g8 Q% c; I. U5.39.217.77:8898雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到3 b6 @! T7 e( T
了。tvb now,tvbnow,bttvb/ a( ?& g1 L' x7 r( S6 v! V$ ~
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
, I" {0 ~0 K7 o- |$ @2 f" x值的代價，也一樣太不聰明。
8 r z0 x3 m) e我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
/ m( g( Q2 V5 y ]+ F s* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的壓力設下停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; h, u3 w* C7 p$ f
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼' J* ]' G$ L! `. [
多煩惱，不能更多。」5.39.217.77:8898' X$ }4 N! ]3 h* V& |9 Z. F- b# ]
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互# B( v" z ^! z# B" W
相報復，幾乎把整個家都毀了。
l3 a6 b V: `2 a% i5.39.217.77:8898雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb# |6 `. \* _; d: p# ^
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
) ]1 C; z: h" v( N1 j& g公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \$ u) n+ r% F" Q. I) G" `2 g
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇: D+ J( t, Q, J% F( N
吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U& M7 C& c: e8 A, T' {
怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb5 q. Z c2 e" W7 T! \! L3 b
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `) v* t1 I# d' `$ T. x( M
時的，還是長遠的。」
! v+ a9 ]% A( E5.39.217.77:8898你現在很煩惱嗎？
/ N/ ]7 z% x( c1 d) S g. y+ A陷在憂慮和沮喪中嗎？5.39.217.77:88989 L# ?! Z5 b- N+ A! R
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
! M) j& F- j0 E5.39.217.77:8898這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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