接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
/ g7 `% C, `) E, Q" y. ?公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。5.39.217.77:88986 o5 o7 g6 E1 u7 H
學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb$ u8 K0 z* I; ~/ y( w
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
; I4 N+ E5 ^( t5.39.217.77:8898饉、荒謬、意外與挫折。」
' U. `! l. j6 `6 `/ O' B# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：
% J3 n( ]. J5 e一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
- J, s3 I- j* J3 T3 ]7 _一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？, u. f" ]7 [7 D) \) e
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb Q1 U. u( @% _& h
潰？, }( B! R& D) [: k# {) M
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，+ g; Z* i5 Y; }, L+ ^) h! \9 p
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
; H+ [+ G8 D5 ^1 v! O+ ?5.39.217.77:8898以柔克剛 絕不宿命
( B) K( w" ?/ x7 N1 A: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
3 w5 g4 h/ g" P& ^* v挺」；
0 [6 G& W7 ]; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
7 m5 A, f3 p; O0 |9 f. t: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。8 T! r# Z5 `* N5 i5 N5 U0 `
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
/ }/ N& ?2 h' R6 g! ?2 B" m1 m% a公仔箱論壇解決。
% [ _5 c$ I( C/ e. p但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
' @: M: _4 ]8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。
" H& Y/ X: [- s! u如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
" i, T; k, x! L$ D公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
8 @! W( d% m$ b/ ]4 O# d& s6 p公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
. X. z# N8 B ~* S1 G+ C* P6 l* ^明智的判斷與抉擇。
! J- q! L" \& {3 d: y% C6 P e. {2 D轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
" O# C1 q3 b4 K& Z% ^5.39.217.77:8898生起伏。
8 F7 {7 G$ G: v6 O2 q @美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
$ J# O1 j+ u% `0 |& K8 @2 `5.39.217.77:8898祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.77:88989 Z5 s* O9 N$ |' {/ i6 L
可以改變的事；
0 w1 E6 j, L1 `+ s& G4 z0 W並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇( s. K7 r$ H. }
無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇2 o3 [! d/ v: ~
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困6 o* a2 K0 Q6 m/ d# e6 d$ [
境、並排除憂慮？
% @6 L/ r! l8 v( ~ t% g( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
) T% f1 I; ~, I |& Q1 `公仔箱論壇能，就把它拋諸腦後。」- h$ @2 q4 n1 s" k+ G' p. q
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n8 V& G/ L( h; T6 p; z
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
, m8 e% z( E/ ytvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
1 F) K* F8 h# J; F8 j- i+ ~3 H訴你，剩下的，就看你自己了。
5 ?! c; u& v# ^: w, n v" ctvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
$ A' a5 H! S1 \8 a9 x3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.77:8898( ]2 u7 L& ?2 j
的一些芝麻小事給困住。5.39.217.77:8898/ V S! y7 H8 C% J8 D
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，2 @) }3 _) p+ |( q; X5 [
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
! \% l' @/ u, i方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 g/ e* [ y/ K) t, x* }
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，3 R1 G; e7 b6 h3 t- r+ k
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！2 t" Y6 }7 G7 {, ^7 s
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇, n a" x' m; [0 L, o7 ]1 L, ~
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
( W, \% J2 R+ @tvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？- a* U; l- O2 z! P
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。0 b% I. ?7 U/ N* f: f1 m
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 \* L/ l1 E# j1 K# T8 [
制多久？一小時？一整天？
# g' G( n# u3 v% f) ~' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
8 O0 l% B1 P! k2 n! C. s, ]. ?股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
p4 B7 W; ` `4 x& Z/ Ptvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb% U5 e* L% b, V( o& n
% p$ g0 W0 V* R) [/ ]公仔箱論壇為負面情緒找出口# N# Z4 `9 n8 [$ d9 w
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: T% P3 n9 c0 j' U
克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇7 ?- k+ }/ b9 D; K
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，3 t5 @/ C* q$ X$ P& J$ Z: U
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天6 z# Z3 R& T% V2 z8 w
份。公仔箱論壇3 @( ?. M* B" q1 ^
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。 k9 z! ?1 n, R N
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
( F4 C4 j8 V' R公仔箱論壇他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.77:8898* M/ o2 G- u/ a2 x2 s0 e
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb# j6 C+ J) m5 K
了。
/ w ]7 I) m- M) L( S# {: C5.39.217.77:8898就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
0 J: n4 P7 M% A! S1 g; s; x/ T值的代價，也一樣太不聰明。
" @& Y* l+ t; w我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒+ R7 A( C0 c, c1 f( Y3 |
上的壓力設下停損點，6 J, l6 H0 X- ?# P" B+ g$ f: S- r
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
+ u3 p7 h3 k: J& f5 r多煩惱，不能更多。」5.39.217.77:8898 H8 I; _. p/ S6 w
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `1 k3 q1 \8 k, u
相報復，幾乎把整個家都毀了。' m3 w3 Q4 `0 ~9 |9 C3 E
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。$ D5 h2 S5 x2 {# A! d
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
3 t o. \6 _5 q9 f4 s2 i/ n& _50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
" d3 {" B! C6 g6 X6 p2 j# ^, O如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
, h3 e- h* r; j# d6 G' S& ?6 w1 E: U吧，我們已經受夠了！」
, k7 x8 r$ K) Q' O, A8 f怎麼需要付出那麼大的代價？ |$ z8 n& p. q0 V
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即5 [& N0 a B3 y- @: g# i
時的，還是長遠的。」- g1 V r6 t2 x8 A: e: X
你現在很煩惱嗎？
6 T* A0 ~; R, h7 U1 Itvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
H$ z5 s3 D- q2 ]" Q H; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
- ~* u2 U, a3 g' X, f( e( K5.39.217.77:8898這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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