接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
& ^; J; C5 ~1 }+ J0 n ?( X實，唯一能改變的，隻有自己。
$ \) ~9 I" Y" N2 g9 M( e5.39.217.77:8898學學詩人惠特曼所說的：
2 Z/ r5 {$ C- x* |/ q5.39.217.77:8898「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢- ?- B* \* C& N+ Z: U/ ?, I/ A
饉、荒謬、意外與挫折。」5.39.217.77:88982 {( \) u- s. C+ ?0 {5 s i3 X# J1 M# ^6 V
你能想像嗎：
7 L# M% t+ a$ U+ j一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb# t& H. c6 U( ~1 s7 G
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
, q/ u) \. Y1 Z. w$ A3 i3 j1 ^+ xtvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
- K' }" g" k3 f- l4 z5.39.217.77:8898潰？; o0 v. ~. b$ c4 v
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇# t3 O/ b6 P8 o" i) M8 P- r
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
% V9 l0 O$ e9 o, [0 E( `以柔克剛 絕不宿命
O' J; e d7 utvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
L! {3 z3 b' v2 o" U- c8 t挺」；
( a+ R4 q0 f) Ctvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。5.39.217.77:8898! a/ o& e6 O( a
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb0 W7 I8 x' Z6 K: @
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
. ~2 p8 |! ^8 v+ S# b7 Y9 O5.39.217.77:8898解決。公仔箱論壇& y/ [5 I \% d- Q5 T# K3 b
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a. B# z* v6 z/ N% H" _0 Q
絕面對。公仔箱論壇( g# c( s* S. S$ k6 y4 v, e
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb) P& V8 f" k; Z' D
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
j2 M! i$ S; U" ~+ f! p2 S當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.77:8898! O8 ?$ q- n) K/ m
明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb1 @" X( P; H7 H
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
% ^8 n' O# c7 N$ C% A公仔箱論壇生起伏。9 C: m, u+ i) X( ]- Q% H
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
: ]/ f1 u1 h: O, @祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇! G: _% G* z1 f: I/ l ~; e
可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 j2 l3 w, j3 Q0 A6 I' W0 {) K
並賜予我，分辨此二者的智慧。
* e/ `7 Q$ u. @2 `無法處理 何妨忘懷
+ S9 d, O! x( T# V7 P! t卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.77:8898$ H- c8 n6 e% v. u, U# G% a
境、並排除憂慮？
- n2 C7 P; ~& z. _0 w* h" u3 W9 a他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不5.39.217.77:8898. V* }5 ?8 f# f Y
能，就把它拋諸腦後。」
% V; P2 h' [" f福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：! X: L' M% g6 y4 W/ G: F
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X- |) I M" @0 E) M. ?
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
2 s9 `" T K' p- a" e8 h2 d訴你，剩下的，就看你自己了。
' j5 ]8 P& [7 z3 u* u' k' [公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。3 l7 z& f* o" d( Z" D. h
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
; c& N* `) e' I公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。
1 O' E) E. G, o6 G! r例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X% g Y( y/ U( ?* D( ?' r
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvb now,tvbnow,bttvb6 Y* C2 V0 R; z! f! ^& c2 u& C
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。0 d5 g- J8 T5 v' { B
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
1 K6 i7 G, x" Y公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇: ?% m1 T" ]! ^% m; p
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U- n8 b$ Y& F3 N! M* K1 }# F6 K
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
+ O2 b1 [' N# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？; e0 A# p9 F6 Z% V/ ?! b. g" ]
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ p- r# G( M1 g7 s+ S5 H- ?: x
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
4 G) F% P, q) E7 L3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
" H% W. J- S8 i' G# j# f- Ytvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& Y& s! x0 y, u/ \ ` o
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb" B6 z& _/ t+ e0 n
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？5.39.217.77:8898% \3 g$ q7 j' t" a$ C" R6 d
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為負面情緒找出口2 u# K5 C0 O& {' E; s& b# z( ?9 Z
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
2 T+ {& }$ K- Y; {克‧倫敦或哈代第二。
( [. l) N1 a [8 o# Mtvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.77:8898; R1 B* ]0 ?/ {* W6 r
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天公仔箱論壇: q V9 P+ p& g) Z8 M
份。tvb now,tvbnow,bttvb8 \8 g5 K/ I+ ?1 Z
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。$ u0 F6 F- R8 C+ p3 }& ^
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
, u0 A, r% w' R. }, \' @他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇5 C9 n h; O! O2 Y% i9 z
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
" \# g: R+ g+ ]" a3 T公仔箱論壇了。5.39.217.77:88988 l* m6 ]& V h5 |" q
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
. h) p4 e# p" A公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B" `& G, @8 S2 H
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
9 h: j' q( u. ]4 S上的壓力設下停損點，
1 l$ j" @+ ^- ?7 J. o# O在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.77:88986 d' s0 i: H$ B" U- m# U. z5 n
多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L B, j6 ^0 k! L
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.77:8898: j2 h7 ^& P5 c2 o5 v" a
相報復，幾乎把整個家都毀了。
1 ?7 V: R7 |$ Utvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb$ H$ q: Z2 G' u+ \
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇2 ]! _; S0 |# z, Q4 _ ?
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
9 ?7 M, S, p; ~" j如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
/ ? v" U! S( m9 t+ z5 g( w5.39.217.77:8898吧，我們已經受夠了！」
7 o' v7 b% Y; ]3 u; q! \( Ftvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇7 g( r/ {1 V r! s$ p
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb5 o, J# i' h# _
時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb c$ c1 K1 e7 ~" M6 X# t; L
你現在很煩惱嗎？
& Q+ i0 v. L: B* \0 y" v; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陷在憂慮和沮喪中嗎？9 J9 n; t: \% {6 C: y3 K
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量; H7 b u+ l9 L4 m& | \% x7 t
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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