接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
9 L# \5 r9 l6 ^6 c6 G# N2 Ztvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。
" z& [0 Y* p4 F! w1 R: C公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
7 K/ b% b: k% R9 o. ~「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
4 V& E; N5 g6 |7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」
( O) [) C7 _% N0 ?4 }: j6 M6 Dtvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：
7 o: P/ Y4 E, t+ L) ?tvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
- r* K3 E3 X9 R- V; R5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
1 {, X) o4 o6 C/ o* wtvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C# R; g2 e$ o' J$ I
潰？
6 F2 { S' h- P7 l- J+ H9 v我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
( M5 W4 f/ t) n F# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
9 M& B7 ?3 H" G4 ~5 H4 U5.39.217.77:8898以柔克剛 絕不宿命5.39.217.77:88989 I! E9 V6 a$ L9 c! o6 L6 P
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
; }4 Q S1 r$ ~# L' K2 Q7 e( \9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
) ^6 D8 E- ^' A3 ptvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。/ E' U- i: a3 `, R
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇" Y. I; U L* k: b+ v' q) u, M0 x9 ?
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
2 G1 h( v# \2 W3 o, b6 _解決。
& c' B4 U! i* O. A) Mtvb now,tvbnow,bttvb但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
y( f8 A# t5 Z P1 S' }+ |公仔箱論壇絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb. @( N, {* S: [5 Y3 m
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，9 @: I$ s6 T4 Y( W4 T6 f
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb! e1 c1 f5 S* k, z
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要& H' B: P3 v2 g8 b- @
明智的判斷與抉擇。5 ]4 D/ S; r7 V2 @+ d
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
3 P( ^, U" n. C2 v4 }5.39.217.77:8898生起伏。
0 x9 B6 p E3 Z; m1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：1 F7 B7 A8 c" ? z) C: K: C
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
2 c$ l' O0 w' f& [9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb( E/ X0 t1 c/ U
並賜予我，分辨此二者的智慧。
! g# l z* A; V& F5.39.217.77:8898無法處理 何妨忘懷
( `5 L5 Q. h4 u1 L: O* i, h卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
/ ^3 t2 o, K2 C/ b5.39.217.77:8898境、並排除憂慮？
; Y# ~7 u6 C, \/ b2 r4 }, \3 z" }5.39.217.77:8898他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不) V- f- u8 `$ E Y7 e9 p
能，就把它拋諸腦後。」
4 m0 n C7 }3 G/ x8 }: r3 u$ `5 i福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：5.39.217.77:8898( w- ?+ _& @2 t- H4 p- n2 ^
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇4 }$ E5 |5 ?" Y/ E, y! F1 Q% ^% \8 h
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
* z7 m4 a) V9 A* R+ H, ]訴你，剩下的，就看你自己了。
' @; K9 r" j' b/ B8 W: W公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。& y& S3 H. i0 @4 _
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
1 S5 a8 @& }& x2 K" X) Ktvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
, M z' j/ w$ U- a$ M公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇; ]* u' M! T$ F- y9 S9 Q# E; [
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
4 F+ T9 E( g4 V6 K( @方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H0 h# T8 X+ g# t9 n
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.77:88987 k# y* `7 a% X/ t
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇; M% c" a! \' `( h
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
/ F: P/ F( x2 H) Ltvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂3 ]3 j9 N: S/ \/ w
改變天氣嗎？9 G! `6 y2 I9 g4 ^) }
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。+ t8 E& E) t4 V1 j) c0 \# [4 o, k) v
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
r' A& N. W- i7 N8 B制多久？一小時？一整天？
/ i$ J, z3 C0 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇& e, J; x3 a% B! A
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
- i5 ?8 u5 u# D0 {tvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m6 N' k: U3 w: C/ U+ u
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為負面情緒找出口公仔箱論壇( Y1 p w1 \" C
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
% f% Z; g# Y z q克‧倫敦或哈代第二。
" L) e4 R1 E& a1 \5 L( ^9 m0 M5.39.217.77:8898但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.77:8898* }; p4 }0 H2 T& u9 \% ~
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a H4 F/ {: h( R. N
份。5.39.217.77:8898" T5 L# t& V# `! I
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇2 n. s3 M1 n) n# _& t2 L! W5 I2 [0 x
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb; r9 O5 g+ h& p, P% J3 R, z5 |
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
& W8 q5 ^4 F4 i! J8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到公仔箱論壇3 V% W2 B* H; v+ m! x
了。
' o) V5 h& G% `4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \7 }4 y/ `& N+ X4 L
值的代價，也一樣太不聰明。
& n; S* @6 F3 q1 n+ a我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
h; @; M( V. n上的壓力設下停損點，
* ]- I, F" X8 n t( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
& M4 m S: g* p5.39.217.77:8898多煩惱，不能更多。」
& E6 V+ p5 L: Z4 I W( K4 F公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
% o* f; J0 P4 C4 {# N. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。tvb now,tvbnow,bttvb1 P. U8 O8 O' Q x0 v* |/ _( @
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
, R" a' B8 |$ I/ }$ Q! D公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
' j# {# @- B; L2 y8 t9 I" `' H0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
' C) a4 L) G1 N# E% j公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇: o1 T M& X0 l2 v" G; ^
吧，我們已經受夠了！」& M4 c" _/ l8 I
怎麼需要付出那麼大的代價？
& |# s$ o3 \: q; J; p# S公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即/ @+ z7 v! L- q. Y& b0 o. Z: P# p
時的，還是長遠的。」
& w! t5 t" F7 s; {* y4 a" x9 a! o4 v5.39.217.77:8898你現在很煩惱嗎？6 L" |, T/ v {
陷在憂慮和沮喪中嗎？
7 ?1 H7 e% l& Z7 C: x. m5.39.217.77:8898如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量* I/ C3 B7 |4 F9 z) y
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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