[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ tvb now,tvbnow,bttvb( O+ U$ }( B( X
公仔箱論壇: }- W4 O' S% C7 D' c# M3 l6 `
　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \1 p6 S: p) }( T( Q3 K, N
　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； tvb now,tvbnow,bttvb% f0 s& |2 t9 A8 k2 h8 X

　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；

　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E( }0 @% u4 |1 Z
　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 5.39.217.77:8898* ]  G& v+ ]/ {  R$ e

　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； 6 @# D- m9 P/ ]: I8 A
tvb now,tvbnow,bttvb' X. n; ~( i9 r3 ]; \& y- a
　　8.疲倦時暫時別喝為宜；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I5 l: x& o; Q" D0 w5 w+ q. o7 e* Z
　　9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
" s. h( z2 L* d$ f- D( H2 ?
　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

　　解酒誤區 + c3 W" P5 x0 X& o

　　1.濃茶解酒
tvb now,tvbnow,bttvb( ^6 Q2 ?2 g/ I6 \! U( y/ }4 C
　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
% n& m: {8 c$ ]9 ?
　　2.酒後洗澡 0 y6 D6 t/ p. w" h) G" i

　　喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }0 _1 C& ~' b) W+ r

　　解酒招數 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q+ m1 s5 }+ p1 m! n

　　1.吃水果 ' I( |! U  x  A$ e! C) j' |
5.39.217.77:8898* x5 _* T8 n" q7 \0 o) O
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 5.39.217.77:8898+ w( H$ o# t) ~  i& D' {
9 [) {& J1 y. p5 |& a( `5 J
　　2.吃饅頭

　　很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

Talentz28