中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ " V/ |1 j1 U: I
公仔箱論壇) A' D1 ]+ W$ P
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； $ h* _, e: F6 A5 R: j8 C) E5 ~1 n; S
公仔箱論壇+ d3 o0 q. Z- t9 |3 I% `+ P
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 9 B, ]* o* `4 Q! ]( a
0 g$ M/ ^) [' L) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 5.39.217.77:8898- W# w- @( K) J
, I$ r7 C+ U7 |
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； tvb now,tvbnow,bttvb5 F% H6 S% {# }+ S% F* A
9 D, z( ?+ L/ U) M9 w; G$ U5 `- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
( ]) e* u5 L( f* b: I H2 q公仔箱論壇! T0 S8 ^# L. ^. D, B! G: D
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y( L# O; M6 y3 Y4 x& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 ~9 |, e# L5 w6 \/ p- e3 F3 s+ \
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； $ K" q6 @% |; @. m7 _( C
' Z v7 m* @8 J4 [公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜； 公仔箱論壇. E, `4 |6 J- Z# A8 R
3 K! X6 o! I) c. J8 f 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t8 S! p* p/ e4 h7 n9 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 E1 l$ p4 C' f
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
3 a/ d/ G) g a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% n+ N' U+ M; M( s
解酒誤區 tvb now,tvbnow,bttvb) B1 T3 S6 J. V1 y5 c/ w; x, X/ b
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?: a7 i& x; e A2 o8 B* V
1.濃茶解酒 tvb now,tvbnow,bttvb3 z* p m6 u, s% n
$ }5 t" P# _; u6 d+ \0 C" X5.39.217.77:8898 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
; [7 c0 o' h0 b9 \4 y4 u3 l5.39.217.77:8898& O% p& E, e( X; J( P7 T, y
2.酒後洗澡 * \# @7 O& g! R# W' X
tvb now,tvbnow,bttvb7 {* [9 H0 b/ ^4 `
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 - U1 g- ^6 Y% B
2 c4 `1 \* a! J: n2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數
) |' |( E; o! ], q( V$ ~* B8 e
% G8 S) M/ o; X( |9 i 1.吃水果
$ a5 p6 i: P1 e J% a
) s ?, d4 l: N8 \# |tvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 4 @! ?/ I9 x" |' l6 A
$ e; P9 G" M& h) X0 ?+ [5.39.217.77:8898 2.吃饅頭 公仔箱論壇. Z7 W, H' S) I4 F
tvb now,tvbnow,bttvb% @! B- L" `. O
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
