中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ $ v ]- L/ N* F0 }/ T
4 E( d( x" Q6 w. b- \, [8 M 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
4 w( @' B8 C) i) Y2 Y" f: r* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- Q4 \, k- y9 _; @
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
+ d$ M N2 N* U, F- m( K. a- P7 Z公仔箱論壇
/ J: |* ~' n0 D5.39.217.77:8898 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 公仔箱論壇) o+ g( q+ |" A2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 x( z/ O0 E8 N5 I/ G, R4 O) Y
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
) A. u( x: [4 M$ w7 _
' x4 m9 r5 e8 n1 G3 j 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； * W# q6 p, f! n3 Y% V% p$ i$ n2 h( S
" _3 s8 t7 n" s6 ?( S$ ~( C8 ]
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
7 r2 Q% a, m4 s2 f' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p! W% ~6 K$ ?0 t+ l
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； % o6 |1 y$ Q2 k1 r" f
5.39.217.77:8898; r/ Z) e0 A2 K% {8 {8 Q! z$ `, L" J/ v
8.疲倦時暫時別喝為宜； 5.39.217.77:8898' ?: z$ b1 j" ]% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J2 g- z7 J( D4 T6 R$ _$ ~2 M& v
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； ' z8 k; o; j" W
5.39.217.77:8898$ F' E8 |# K, _- s! P% a1 i* z! b. `
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
. r, M3 q8 v% P8 c9 P0 n6 c: v5 Z3 @, l2 k
解酒誤區
' T3 e# O3 v- l$ `5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 K4 X1 R5 |. S! s
1.濃茶解酒 公仔箱論壇* q7 I. U. J- b6 r7 }5 @
5 I% i! p4 T( G. n! N
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E1 Y7 T( {9 l+ h; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?9 ~4 c$ q. e
2.酒後洗澡
( R6 i# _* M9 P3 A, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C& I: T7 }9 m3 r7 b公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
4 C$ x7 X, |, I$ H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ K# f0 \4 n8 A9 ]9 d1 W9 k o
解酒招數 tvb now,tvbnow,bttvb, J! X* P- d! ?
% O8 ?" }+ x' o8 S# ?3 n& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
- u1 W6 Y: U- {
5 P T$ u& F& g, k# I w公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
# q( V7 M. \' z+ i7 e* i5.39.217.77:8898
; b- U- h2 D7 }/ W7 f5.39.217.77:8898 2.吃饅頭
9 H7 g/ H/ e! b; h0 ~! H! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& c: ^8 O9 Q, o" G) f0 R3 A
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
