中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _1 r# j1 y% u. i8 }: H9 z2 s
, W7 [) A' D. G7 ]公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" m1 `: z$ j; o/ _1 G2 w J
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 5.39.217.77:88989 S& ~: m, P; X! z7 K l& P1 j
, q3 Y/ t/ ~# _1 e公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 3 L0 e+ d! F+ l4 {; o
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 6 A, U z( y; b- i4 f
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 4 l E( h' a% `8 ?% h
& K: R& P4 J/ [; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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( {& U3 S5 b+ s; C# }- F 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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# P, q/ |8 A3 }1 j v/ @% U 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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( G5 ?9 q6 F5 h) g! K公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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/ }/ M8 j& i7 h' u" _ L+ d公仔箱論壇 解酒誤區
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7 Y7 G+ H) w! H! w V$ utvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 5.39.217.77:88989 ]4 L% R# M" ?3 ]* _
( z8 i, e3 ~6 R* d ]2 a. wtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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6 M1 `! T1 I+ t/ O 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 % U" K# K' m4 m& C0 W7 ?
/ N6 l1 N) c2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數 / ?! ?/ i' L0 n! b: o2 }* R
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1.吃水果
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. E$ w5 S' K* x5 R 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w0 w0 y% |8 d) B% H
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2.吃饅頭 $ H: u' Z6 P8 e
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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