中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 0 L7 A% k9 {' C
& S$ P+ ?4 c; b2 Q 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 公仔箱論壇8 W* s0 }1 ^, g# }( ^/ v
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~1 c; Q4 {, Q' }" _5 G4 T/ D
# a* C: S/ N- A# U2 o公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 公仔箱論壇. j0 ?; ~* P6 U) N, f. n5 t4 l
* A* ]% _0 W0 x# E1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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: k, `/ J, W8 C) w$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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; R# \0 s3 P4 f. o L: X* ]3 btvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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: v; u2 p/ V* [. R5.39.217.77:8898 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 ( R' F0 w& l/ N* o' g" l2 Z
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解酒誤區
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1.濃茶解酒 tvb now,tvbnow,bttvb, }7 w+ h2 V {: y* ~( `
4 |8 j: \2 l1 r) v 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R7 ]1 l; Q( H; J) s" b
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2.酒後洗澡 5.39.217.77:88980 K$ J6 H4 q& F8 P8 p$ A7 g3 K
6 ]- I. P0 L8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
8 v$ ~& v* t7 d* K- f9 |6 w9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f5 K2 D- X4 g, C9 V) k6 E公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果
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+ e2 ^% U& {. T/ ?( ^* a 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2 l! ]( Y* t8 ^0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) A. m+ h s7 Q# P! x# ]
2.吃饅頭
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& {! a- ^, f9 M, n- ^& {2 R" z U6 Mtvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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