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今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。
! F, f9 {% i0 R* y0 a3 H4 ~( e公仔箱論壇材料 ：一字骨 600g薑 公仔箱論壇, J( }6 \; W' o _, ?2 B0 g
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調味(1)：花雕酒tvb now,tvbnow,bttvb, n9 s! e+ w- A5 Y$ M! Z. ]
2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z V# V& p6 ?, u7 Q# G' o0 W
2 湯匙水 100ml
5 {* z/ b* x2 i8 i2 ^" t; A公仔箱論壇調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量5.39.217.77:8898) d2 x, w. l4 [/ Q$ W( h l/ Q) C7 @* m( ~
製法tvb now,tvbnow,bttvb6 Q5 P g* W2 @. X
：1) 一字骨洗淨 ，公仔箱論壇; n& g1 H. m2 s+ U" G
滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨
5 O8 V- s& p. ?1 o/ I: Y小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來
$ [0 h% J0 T* x% f5 _6 [5.39.217.77:88984) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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