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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


# g/ d, ?: K4 |, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:面筋 
5 ]1 n' L* r4 M: \" gtvb now,tvbnow,bttvb調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
$ H* u( v5 h) b$ q* m公仔箱論壇5 S4 G- c# k. p; a9 i
做法:
( o0 o2 R! S! o- A4 f1.面筋切塊;
- h  h& V% f7 p: p2 R2.熱鍋冷油;tvb now,tvbnow,bttvb9 v) @* x, O7 Y$ G0 s; p4 ^% {0 @
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
7 T$ `% I3 f' ]3 X- V1 s+ `- qtvb now,tvbnow,bttvb4.加入面筋翻炒一下;
/ {! W: {  g& I. J- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入醬油翻炒上色;
. Q( A5 T* n% x  [# [5.39.217.77:88986.加入適量的鹵水汁;# V$ v  a/ H' C6 A- U  b
7.加水沒過面筋;
. F, k3 K  V$ D8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;公仔箱論壇8 j9 U- ~" T) U( d
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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