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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 
5 J% o  H# p5 j* Q' {7 ?# M4 z4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
/ r5 k$ s4 K0 Q' \/ u! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P7 a' E: v  a3 }公仔箱論壇做法:
: D2 k- G% J- m3 l1 j: ]- y1.面筋切塊;' [  P1 Z; V9 U1 N. }
2.熱鍋冷油;
* C+ W7 I) o1 Y3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
$ e- ^. m% D. A9 S) X* N$ v公仔箱論壇4.加入面筋翻炒一下;
* \2 {3 j6 ?+ ^  E, d! l+ T4 U+ u; c, |5.39.217.77:88985.加入醬油翻炒上色;5.39.217.77:8898; I9 }. ?" o# S* M0 [+ t( P
6.加入適量的鹵水汁;
% _& z/ ]/ k& i0 F! u1 {. D5.39.217.77:88987.加水沒過面筋;; ?3 x6 o* b% G9 i. T# U! J) V
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
2 v$ C+ m/ [& I( Q; @tvb now,tvbnow,bttvb9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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