返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉


9 ~2 k( ^' L: N5 R. s5.39.217.77:8898原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片公仔箱論壇" }% [% _. J; d, N9 P

9 b" s) @( a1 s& G- f; Ytvb now,tvbnow,bttvb* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OK
# Q& g9 T% `4 F- {公仔箱論壇
3 y* i2 Z( s( h' H: J& O2 ]+ N
5.39.217.77:88983 c3 e( W3 L! i% h
調料1:生抽、鹽、糖、白醋
0 k* v  o3 ?% v* ?. }1 O) ^# Z8 D; Mtvb now,tvbnow,bttvb* 混合調成一碗調味汁
' _- e5 R6 v% ]$ K5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 [- i0 q) l- M! n
調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]5 S1 g0 V7 _% a- b
准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;. e. k& e; F0 E8 Y* s
5.39.217.77:88981 O# j8 k9 E( g: @" @
做法:
. ]( X1 i3 B1 _# n; U- F3 Z公仔箱論壇1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)" ]& n/ ~/ g1 Q3 B
2、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊
8 E: v; U2 K" O5.39.217.77:8898* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水tvb now,tvbnow,bttvb! A& H6 P. Q+ h
3、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;
, B. W8 p' q$ c6 q公仔箱論壇

2 `/ G" N3 h* ]4、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;tvb now,tvbnow,bttvb5 x8 F  H; U. U/ b. O  j
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;
; ^& b1 M1 Y5 Y! i' w+ H; S* N公仔箱論壇6、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。, ~! {) [  Z* w1 f/ o- S, s- V
* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;" P( \/ h2 d5 N
* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表