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[健康食品] 每天喝可可 有助遠離癡呆

(中央社台北14日電)研究指出,每天吃點巧克力,有助於遠離癡呆症與阿茲海默症。研究人員發現,每天飲用可可,有助於改善老年患者的輕度認知障礙。tvb now,tvbnow,bttvb' A, e& n; r& I: S" C2 H

7 L( Y! v" y& Y/ h& y% e$ {& ~公仔箱論壇英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,輕度認知障礙是一種與記憶喪失有關的症狀,可演變為癡呆症或阿茲海默症。
; m  J9 k0 o, W, d7 ?! Q+ V5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ c$ G& _7 H2 k+ C& o
為了做這項研究,研究人員將90名被診斷出有輕度認知障礙的70歲以上患者,分成各30人的3個組,讓3個個組每天分別飲用大量、適量或少量的可可。
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" R( E: h9 `( k7 k( q/ U5.39.217.77:8898可可含有類黃酮。類黃酮是一種與降低癡呆症風險有關的化學物質,許多食物都含有,包括像黑巧克力等可可產品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `- P! s4 Q+ `* R0 y! s. L" Z

7 V6 B0 j% [) a+ E3 @這些患者的飲食必須排除其他類黃酮來源,像是茶與紅酒。- z) Y1 H1 R/ T7 O0 J
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他們的認知功能是使用測量要素的方式來檢查,包括工作記憶與處理速度等。tvb now,tvbnow,bttvb: e  L, |+ w# a
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研究人員發現,在為期8週的研究結束時,每天飲用大量與適量可可的人,在許多類別上,認知分數明顯較高,包括工作記憶。5.39.217.77:8898% F, s8 w0 T1 d; `; M

; p+ @% E% b8 }3 p2 [' t這項發表於「高血壓」(Hypertension)期刊的研究發現,飲用較多可可的人,改善程度遠比喝最少可可的人多。
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' ^+ T4 D. N( C% z3 ?0 R  Atvb now,tvbnow,bttvb飲用大量與適量可可的人,胰島素抗性與血壓也降低。
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( c% h% |8 s/ C3 u  {tvb now,tvbnow,bttvb義大利拉奎拉大學(University of L'Aquila)的研究主要作者戴西德瑞(Giovambattista Desideri)醫師說:「這項研究提供令人鼓舞的證據,證明在控制卡路里與營養均衡的飲食下,攝取可可類黃酮可以改善認知功能。」1 \; o  \* C% D: q, F. I

: K7 }# J8 X# u+ H2 W/ Y' @tvb now,tvbnow,bttvb他說:「要證實這項研究結果,還需要更大型的研究,找出這種正面效益可以維持多久,並測定帶來好處所需的可可類黃酮量。」(譯者:中央社張曉雯)
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