俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納獃等。怎麼吃呢？立秋不宜特補，應該以祛濕養肺為主。今天就來談談蜂蜜，這次教的是小吃，不僅僅是蜂蜜泡水而已。5.39.217.77:88983 ], O! g5 \6 n
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主題：蜂蜜雞翅
9 E) h! N; P! a( q* r公仔箱論壇食材：雞翅4-6個，原味蜂蜜適量、姜、蒜、米酒、食鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb2 J& r% J9 f7 Z- e) h7 C5 M
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 A" O# y1 R5 G% W
1、把新鮮雞翅上面割幾道口，用料酒、少量食鹽腌制半小時以上；姜、蒜切碎；
& w" M# g# I0 Y/ R, H6 U. y5 c公仔箱論壇2、用油將雞翅兩面煎至金黃，放姜、蒜爆香，蜂蜜1大匙，清水、食鹽適量，不時翻動以免粘鍋或燒糊； |1 H7 a- y% s0 v) A8 a* a- O
3、燜至湯汁收干即可。tvb now,tvbnow,bttvb. d0 Z2 U4 `1 x
- k+ Y0 w5 j. K. S5 w公仔箱論壇特別提醒：5.39.217.77:88980 A: m9 F8 H( J/ B) a! F1 ^
一、蜂蜜滋陰潤肺
9 R$ Q# Y& }3 o4 V2 M5.39.217.77:8898雖然暑氣未消，但立秋就意味着已經進入秋天了，按照傳統的說法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。中醫認為，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大腸經，主治脾胃虛弱、體倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或乾咳、腸燥津枯，大便秘結等。tvb now,tvbnow,bttvb! t9 ^- b! J: F* V/ `6 s$ h3 [
營養學認為，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B0、維生素C、維生素K和泛酸、煙酸、胡蘿蔔素、澱粉酶、轉化酶、脂酶，微量的鎂、硫、磷、鈣、鉀、鈉、碘等多種無機鹽。, y6 r& b/ G; q( ^9 U7 f5 A# t
需要注意的是，痰濕、腹瀉的朋友忌食，血糖高、嬰兒不要喝蜂蜜。
' e9 w: @) S9 E1 h0 N二、挑選蜂蜜需六方面注意公仔箱論壇1 r% n( I2 Y( B: z
蜂蜜摻假比較多，如何挑到好蜂蜜？5.39.217.77:8898) J# d- h# f" X: J
首先要看色澤：5.39.217.77:8898( ?2 `" m; ], I; x% I3 o( b$ S- b
蜂蜜色澤的深淺，取決於蜂蜜中含有植物色素和有色礦物質的多少，真正的蜂蜜透光性強，顏色均勻一致，而假蜂蜜混濁而有雜質；
2 z P8 T( l* n, b3 X5.39.217.77:8898其次要觀形態：買蜂蜜時，可以把瓶裝蜂蜜翻轉過來，純正的蜂蜜會出現拉絲狀態。回到家可以試着用筷子挑一下蜂蜜，純蜂蜜可以挑起來拉長絲，絲斷後能回縮，甚至成珠狀。6 m( `; b" b3 G) l" P! x0 k: _
接着聞氣味：假蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜂蜜會有異常香味，而純蜂蜜氣味天然，聞起來有一股淡淡的花香味道。
. r" B; Z2 S M5 rtvb now,tvbnow,bttvb然後嘗味道：純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤，入口后回味長，易結晶；假蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快溶解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 C8 h& L i% I- J( o' n
還要看標籤：凡配料表中寫有除蜂蜜以外其他成分的都不是純蜂蜜，即使沒有配料表，商品名稱帶有功能或導向性的，都不可能是純蜂蜜，而是假蜂蜜。公仔箱論壇: e- d: K4 P/ d/ e
最後看濃度：抓摸袋裝蜜，手感渾厚是濃度高的蜜；搖動看流速，流動慢證明濃度高。以一滴蜂蜜放於紙上，優質蜂蜜成珠形，不易散開；假蜂蜜不成珠形，容易散開。 |
發表於 2012-8-14 01:27 PM
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