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7 x% z# \$ q- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法：
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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0 K7 f% C$ [/ P; e/ n& I8 g 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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' T5 S' G" E( [. x0 w4 M) V* s公仔箱論壇 3、番茄去皮，切大塊備用；5.39.217.77:88980 f: ?% p5 {. E. ?) d
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；5 A; |% o0 Q: ~2 E: {; m o
3 N: D3 d- ~0 L% @; |5 Y3 H: ? 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；/ Z( {3 o) Y9 K
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6、雞蛋去殼，切片備用；7 l3 a( e8 o/ F" r. _7 [2 x! U
" k9 e4 \8 z+ x1 g- ctvb now,tvbnow,bttvb 7、金華火腿洗凈切粒備用；
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0 U4 `% c* Q9 t' J& X0 Q3 A公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；5.39.217.77:8898. d& h. x5 z( L, @% w6 K+ v
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
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/ E" d. e. d. R' y 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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