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材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法：% Z4 u$ H+ a$ R7 `0 M
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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' o/ Y3 {$ D" j# b2 v 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；tvb now,tvbnow,bttvb5 ]& M3 @" `" K, A0 r
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3、番茄去皮，切大塊備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; T- X4 u/ \+ J+ m, B$ \
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；5.39.217.77:88988 g* c8 I' W1 e+ Q* n. H1 [
/ }, H$ s0 y( n, W+ I2 }3 s; l公仔箱論壇 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；5.39.217.77:88989 i* j* b p4 [! ~9 b4 x" {) {
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6、雞蛋去殼，切片備用；5.39.217.77:8898" l" S" n, D" `' u, q
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7、金華火腿洗凈切粒備用；公仔箱論壇' B7 h2 j, v6 y4 t
; Y% g- q: e2 u! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；6 S' Z7 z6 ?7 ]. T' ~
0 G N3 `) c5 w6 G5.39.217.77:8898 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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