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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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$ V1 V$ |6 T5 X e F' i8 u% b 做法:
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1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;公仔箱論壇; c, `1 c2 v3 W# d' O
% @, d2 r+ s+ S9 s4 i! B( @5.39.217.77:8898 2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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3、番茄去皮,切大塊備用;
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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" n- k/ w% k% A; K# L5 i5.39.217.77:8898 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);
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4 c$ c! J0 e1 z* H. d) I. R8 Z 6、雞蛋去殼,切片備用;tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 b% N7 A! h- Y' S
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7、金華火腿洗凈切粒備用;5.39.217.77:8898$ T( @4 d0 N7 k" A o1 H
- i' E2 r! I5 g: o2 w) s 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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0 X, o3 r+ @0 _% `! |; _5.39.217.77:8898 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
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+ t4 T( r) h+ d9 Z: l5 Y5.39.217.77:8898 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |