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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許) H9 Z5 V0 h( {, x; g* R# u( P8 {# o
1 ^( P( E2 _. U. J! E! e4 mtvb now,tvbnow,bttvb 做法:
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1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;tvb now,tvbnow,bttvb U0 x# a( G; u2 w8 W5 m
8 j4 P8 i6 h! J: a0 x! p8 l9 z公仔箱論壇 2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;5.39.217.77:8898! t. O- l( u/ |# D M; ]& N
# n- m2 r! |6 \8 m H; B 3、番茄去皮,切大塊備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L8 ]0 O( o/ S x. }
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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0 A2 \" v! E" g5 f0 C& p: z; m 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);tvb now,tvbnow,bttvb2 U. Z5 \7 m' H# t+ |3 Y' N
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6、雞蛋去殼,切片備用;
' k! }0 Q8 l' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m/ _3 ~7 U) A2 f
7、金華火腿洗凈切粒備用;
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# z1 Y/ _- L' p" u7 M# H( a公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;' q; I& x4 |( U5 n
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;5.39.217.77:88980 p- x+ c1 L! V) o) l
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |