tvb now,tvbnow,bttvb! Y+ t) G' f+ x6 \& y
tvb now,tvbnow,bttvb/ B, G/ u t& C6 a
4 D0 p) f: U2 c0 F6 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* M- c$ \3 y3 N* T* q/ Q
材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& ], C2 M# i5 L! D
) e' _5 S$ p% k0 j
做法：5.39.217.77:88980 L# ]4 u7 m, F* q! ?2 h7 a1 z! S1 \
5 `' a3 @2 o( e( \/ }2 P- e
1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；5.39.217.77:8898' k6 l8 i/ t4 S+ d7 w
tvb now,tvbnow,bttvb! ~6 B/ X8 [- g4 l, n
2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；5.39.217.77:88983 M3 w3 X! R6 t& g, N/ S( t' @
9 {. B0 q4 O) ^# }' q* ?* A
3、番茄去皮，切大塊備用；" ]8 l p' C* Z; _; l
2 q. G$ _7 A: R# A K& o6 {5.39.217.77:8898 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 g) w- P1 f1 P. |5 c
) t6 g( I, ~6 m7 P3 s
5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
6 l$ ^5 L! I" V
* e5 I% v, Q' j 6、雞蛋去殼，切片備用；
5 `5 N. x% \; V5 N' n( o ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {% S' X6 Z: }2 e. N2 J 7、金華火腿洗凈切粒備用；
f- X) ?5 o' Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @+ {4 k" w* N; }, |# J
8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；tvb now,tvbnow,bttvb/ r: V, o$ F9 `0 `' i
公仔箱論壇, B7 M% J6 ?% x& {+ |7 |. \& o+ m9 r
9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；公仔箱論壇( Z7 X1 h# `2 U
1 [4 u& L$ A. H6 N
10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
| 