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6 b! B9 P9 U* B) @tvb now,tvbnow,bttvb材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法:5.39.217.77:8898: f( {6 C" H7 J$ a { C
/ i/ r) b4 A0 C, C5 x% M5.39.217.77:8898 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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; W0 {4 c$ D* T公仔箱論壇 3、番茄去皮,切大塊備用;
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R# D! ~# b' Y
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5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);tvb now,tvbnow,bttvb) C; P' P4 n" J _! ?7 C
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6、雞蛋去殼,切片備用;& S' {9 D+ L' M) m- U; u- i
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7、金華火腿洗凈切粒備用;
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$ ?; D. S9 w5 A- ^$ ~5 F公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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( \3 v! W7 k7 }- Q4 K1 X& M% [公仔箱論壇 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;3 y1 {* i0 l0 W7 f
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |