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[中式食譜] 扣肉仔兔

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0 e# B! m: w) |# `: u/ b8 k, n5.39.217.77:8898主料
:兔肉1000克
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輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克
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調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精
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烹飪方法
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7 |8 ^! Y  I  L5 Y2 j3 m0 D( Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水; tvb now,tvbnow,bttvb# y# r  g! U, {0 A% {" Z
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2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用;
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; v7 f4 R! L! U  N公仔箱論壇3. 苕粉用熱水漲發好;
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4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起;
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( z8 D- f1 p! vtvb now,tvbnow,bttvb5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t: R* I& Z  p" E9 Y
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6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中; # N  _3 Y' E( S" B
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7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
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+ y5 U8 H. `1 e: A# B5.39.217.77:8898小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O3 c( r' U, K. v) E* E

2 P  ]" u# ], @* ^( T# h5.39.217.77:88981. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起; # a& C. B$ K: V$ j% N4 O

3 I. l- [* _2 A3 p! k+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長; 9 S4 q4 C2 S, E& h
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3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。
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4. 扣肉制作方法:
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1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色;
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& ]0 H+ d( D6 q& h1 Y5.39.217.77:88982. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透; * i6 R% F+ o! C, I: F/ w
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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