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[中式食譜] 扣肉仔兔


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主料
:兔肉1000克 公仔箱論壇7 }) @/ t4 C& X8 Z

' F& P$ u7 {' g( i; k1 d( V公仔箱論壇輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克
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調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精
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/ w3 O; Y& N- k0 w8 I: x1 ]烹飪方法
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1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;
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6 r- T- `/ C7 Z* E, D/ r2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用; 5.39.217.77:8898( {5 m% n1 Z: ?2 ]# h: u' o0 }

& k* N! x% w9 s, y/ C) n4 etvb now,tvbnow,bttvb3. 苕粉用熱水漲發好; tvb now,tvbnow,bttvb3 y8 }: L* J! s  P3 ]

& t1 U+ K, C0 [) S5.39.217.77:88984. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起;
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8 h9 A' \. |9 x& H3 c3 i2 a5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香;
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6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 [$ g4 b0 E- A( I; [8 H
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7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
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: {/ O( d( g- r7 z' ~$ D2 X" B小貼士
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1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起; 5.39.217.77:8898; F3 k( f3 y9 @1 V% j& w* T

0 \: [. P* o$ K4 ]2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長;
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3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {" c5 s7 y" E9 i, s$ b, w

$ h7 `" o( z, H" K6 G- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 扣肉制作方法: , B% R: @1 P! C8 [* }4 R6 ?0 }3 r

9 K8 j) l0 A+ ~3 c) N1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色; : w1 I6 S& \6 m0 ^8 s) \) n
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2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透; 4 f: @. y5 C0 m: O9 R; v, M+ ~1 c
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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