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[中式食譜] 扣肉仔兔


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主料
:兔肉1000克
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輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克 # A) o0 S. _  l* p

0 m( h/ B8 E/ M( P4 g( e) v* a5.39.217.77:8898調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精
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烹飪方法
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4 C' a; G6 D. R- u1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水; ; a7 A* N  z/ e

7 q0 \  a6 L& b9 H0 g1 q公仔箱論壇2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用; ( S( }& ~5 U9 ]4 r; c, X) i
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3. 苕粉用熱水漲發好;
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& E5 s+ O: Z8 T4 Q8 ^6 A4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; 公仔箱論壇9 d5 Z0 i- `- S, z% }
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5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J1 g+ d% G+ t

8 ?* M  U/ i! r6 z6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中; 5.39.217.77:8898+ x- C/ i( S; `- `

8 a4 {) E5 I6 {0 s2 v+ \( i- b7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q) D0 M/ n7 ^$ L4 U
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1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起;
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2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長;
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* ?1 j  h: R2 N/ k; i% y9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 & y! {: J: B. I

( ]( M2 i3 K  T. Z公仔箱論壇4. 扣肉制作方法: 5.39.217.77:88984 C4 m0 l+ N1 s: Z3 ~: _+ z

3 g' P/ R7 }$ K; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色; $ v, R& |# h/ O( s8 o& q

: q, H# M; |/ j( f8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透; . Y, U* _; k5 i' @. L
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3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
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