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[中式食譜] 潤腸臘腸排骨煲仔飯 (附食譜)

又食煲仔飯,今次食排骨,米飯滲了排骨汁,好味!  當然也是用 Le Creuset 18cm來煮
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4 P. w: B3 I- a  {9 C- G, gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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(正常米杯)tvb now,tvbnow,bttvb  B( @  F# _' P# L/ T- u! h+ n

1 y! C% d  l1 A/ I" m: [4 L$ w1 T6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸     
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) t$ @$ q! }, o2 Xtvb now,tvbnow,bttvb臘腸     
2 |/ p- {$ P" H; ?9 k, Y' R公仔箱論壇2條

- t6 _2 ~8 |* J' p4 J  J2 p8 S5.39.217.77:8898排骨
( Z# B+ b4 y# R+ V3 `; {9 }# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400g公仔箱論壇3 y$ x1 W2 @7 K" z1 ?$ F

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豉油1 O- `) `& `' a. N' T
豆豉、蒜蓉5.39.217.77:8898: x( t3 @) G: y) |- x  \
1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ?2 ], Q' m# e9 W

0 N5 y) i# Y! j* ?9 d3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油
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1/4茶匙
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# {/ q& [' F' w公仔箱論壇胡椒
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! y" s6 h' @$ v2 L" H2 l( T煲仔飯豉油調味:
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豉油   35.39.217.77:8898$ I6 I1 Z; l1 i% D5 D( Z' S0 h
湯匙公仔箱論壇( E, k  W. U# Q  k, j% _
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味淋
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製法:
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& i+ Z1 P5 |0 o8 f" l公仔箱論壇1)米洗淨放入 Le Creuset 16 cm 18cm Round French Oven,加入同等份量的水即2杯(米量杯),放置30分鐘,沒時間也可直接煮) Y$ z( R+ v& B5 l

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排骨拌勻調味料,醃15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& x7 d& d4 h$ _4 t; d0 j+ e

; Z1 W, W$ G9 N( j/ g# I& ztvb now,tvbnow,bttvb3)中火加蓋煮1-2分鐘至水沸騰,以筷子攪勻,
) ]! d4 L: S! \+ s/ k" [- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸臘腸鋪在飯面上
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4)加蓋2分鐘至鍋邊有蒸汽冒出5.39.217.77:8898: }8 c8 {0 v/ ]3 K; V. j  O
轉小火煮5分鐘! U( O( B& R4 R# f

4 c6 A( J; q4 d% y  z; r& L5)加入排骨$ z) {5 D% U5 Q; t# U, r
加蓋,將火稍為加大30,令煲肉熱力增加,轉小火煮10分鐘以收乾飯的水份,如想弄飯焦,可延長飯的時間
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6 a7 a/ [3 Q% U: G7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)熄火,讓飯焗8分鐘8 Q$ X- _1 |/ x
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7)煲仔飯豉油調味倒入小鍋煮滾或以微波爐中火加熱2分鐘
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9 T7 o% O8 y/ m% @4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:* z* _2 h8 g8 r) v; ?* D' g3 ~
1) 用砂煲的話,水滾落米,飯多煮2分鐘
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  E7 B" F: U, e8 D" N8 C' `5.39.217.77:88982蒸魚豉油代替煲仔飯豉油也行5.39.217.77:8898& ?+ c+ Q" B; a" ]- R+ N  w

: d  q. Z! Z5 l9 n/ x' N- m3)如果發現沒飯焦,可以小火再煮5分鐘看看,份量不同,爐頭火力差異,效果也不一樣,多試一下便能掌握製飯焦的時間
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4)燒焦烤濃了,一般以熱水浸水便行,頑固的可以小火煮著熱水10分鐘。
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5) Staub(黑色內膽)的鍋應用熱水來煮
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