本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 # z' j: B6 n/ H: q" c
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 ( G* S' \6 Q7 g- N) q/ T3 _0 e
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養公仔箱論壇, s, r4 o; H, q( q' x5 ?2 \
會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 t9 C. h/ \# j: S* B7 }7 V
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
4 b& w1 @) m9 H' ttvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
3 h/ h2 u: @" \6 t$ R1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
7 ^* b/ W' v8 ^不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 公仔箱論壇2 g; y& C: Z8 r k
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
4 s; F( y2 o: }. C* W的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
S' f* [7 }. E公仔箱論壇科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂tvb now,tvbnow,bttvb7 g# a9 R+ o B: R4 u8 E1 `1 c, A. J
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
# B6 J9 t& D( r& A$ a* d5.39.217.77:8898組合情形下，情形就會改變。 , E8 d% V$ n; ?& w+ D. n( Y, k
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失tvb now,tvbnow,bttvb* n6 N7 \/ `* A) M3 v/ D1 S: e; j
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
+ C" r" H6 I1 W. X6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p- l' i& u; |& \: \ V1 n最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
" F% n/ q- v! U- _ o9 L上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
5 b1 g+ J: `) {: y2 D' k/ j5.39.217.77:8898(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學tvb now,tvbnow,bttvb% o* L5 A' H R2 x/ U
上的變化呢？ 5.39.217.77:8898) {3 V y7 ~+ q
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀" g5 t& w% s7 [
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。tvb now,tvbnow,bttvb3 w5 N; h9 t: s
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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