本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E( O/ g5 s# g4 }% B9 l Z& V
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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, t: z3 @. h% f1 t: D6 [9 b最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
$ ] h+ R1 h3 }+ o公仔箱論壇會導致心情鬱悶不樂。 ) o* h; w. l. O; o+ Q5 _7 j
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是公仔箱論壇6 h$ m- \' I! ^1 r* w
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
& X/ o, _4 W: Htvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且公仔箱論壇1 O( H( h& H' ^0 Y0 z9 l
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、$ ?2 B1 t9 A1 S7 q
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 公仔箱論壇* p' N6 {: R# T4 |" h- d
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
) J& l1 w* i* }& o: m8 v的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K, z! {" r3 K0 s) {* U
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
" M+ B: ?0 I# @ H3 [tvb now,tvbnow,bttvb鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
: d2 Z5 j4 j, y, ~3 z3 w2 A0 e組合情形下，情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失: j: @5 P, K8 p, Z
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
( I, s/ @$ j; l- e; v E上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
7 G$ d5 b3 |" \$ s& |公仔箱論壇(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
' _* c7 U. X" R1 Htvb now,tvbnow,bttvb上的變化呢？ " o5 M$ n+ m* r, j
0 Z. A3 v: b+ q; E# y9 t( z公仔箱論壇總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀公仔箱論壇; m* j. q0 z# `- W3 i4 z% `
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。% [4 e* d# E2 A$ s @
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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