本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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j% _; K- x+ X, k! w憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 4 B" [( ^5 |3 R! g0 Q9 f
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
0 L( t. p0 {8 q' ?' K8 M" m" S公仔箱論壇會導致心情鬱悶不樂。 公仔箱論壇9 U) }" _$ T2 X4 H" n f
/ r. A. s4 b% O0 v& ?3 k9 ~幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ E/ E6 g) C0 O# ~5 l
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
# L' b; `* s; W) Etvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
" z6 b4 S9 V& V5 g N# s2 R公仔箱論壇時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、' c5 N+ ~8 W* Z% [ D9 \5 X2 n
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 公仔箱論壇7 S' S# @9 l. a8 p2 C( y* W
: B7 _/ d+ ^1 c: j z: P! b2 G: P事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難7 P$ b. @( r$ z1 p# v3 M1 V
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；公仔箱論壇1 v9 M: C/ Z- s' h8 F: l' D) x( {
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
& ^4 q" ?0 x+ P, P# ]: R2 Ctvb now,tvbnow,bttvb鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
4 O% L* j l1 a) b+ `( v組合情形下，情形就會改變。
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8 b) B+ { s' y/ J為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
) R! g& q9 T6 ?/ [( Y- k, Z4 W" C4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 9 o/ v* o) ]; O- A
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
; Y7 d+ `7 v7 y上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
' b3 y4 E, q: Z7 t, M: ?" s# N6 Q5.39.217.77:8898(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
% w$ Q( x4 [2 h, q0 k- b$ J- {上的變化呢？
+ M+ q1 m; k# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: o; ]9 ]+ M" d, b
總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀4 o6 L$ [7 L5 {4 D/ U) o$ Q
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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