本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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- S% g7 G' ~& _' Y9 c* W憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \2 s) ?, j/ n3 o3 \' M- r2 L
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
& T j2 R2 w5 S4 j4 f. E5.39.217.77:8898會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是 U; ]0 O* L, q) i* E! u
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)5.39.217.77:8898# m3 X' G% e2 v+ `! k3 p
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且( |! |: C/ R# f6 u; {4 e, t' J* x
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
& h2 Q* z5 J2 h9 O0 k& |' J' G2 C不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 / f3 ?' o/ f* Y" j8 x
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
# n E8 Z4 a3 r* c. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；5.39.217.77:8898$ s1 ~+ ~: P9 B+ H8 ?( k
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂5.39.217.77:88988 D. F2 G" S$ e: f0 e4 W
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
+ {3 I+ T; Z" z( C5 D9 J4 T# Y E5.39.217.77:8898組合情形下，情形就會改變。
/ h' N2 ]* X9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V# p# T$ I: E; P8 p$ P, p為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
' L$ ~# \/ E/ N: q/ C) ? mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實5.39.217.77:8898/ i8 z6 R/ |% q9 f" m
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z: [8 U3 S5 \3 v- g$ q
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i9 f0 p9 M# A% m0 K1 w
上的變化呢？ % x# \1 b( y- x; H
0 z1 }+ Z2 S& P, w x. K5 Y總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
2 a7 ^: w: X. b8 P5 f; a的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。; B, v# ]9 {; l* z7 y4 z
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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