本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 5.39.217.77:8898# _5 d Y: v& M! _( B
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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k7 A9 D6 h+ X: w# U( u" _ o5.39.217.77:8898最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養tvb now,tvbnow,bttvb# U. B% F' W! @3 A
會導致心情鬱悶不樂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V9 z C: S4 v9 r& N* s
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
+ b+ }7 P- }% ctvb now,tvbnow,bttvb當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
. i9 W+ N+ L/ M的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
1 d t5 N* ^$ R7 d( W; A+ a公仔箱論壇時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
% I1 U8 u9 B$ ^) ?! k* w9 S- C* Z不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 ) k1 j5 h9 X `5 v" Q% P
2 T# P6 |. h) _7 O9 X" R I% E; ]- U事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難公仔箱論壇2 |5 U6 ]! z" l& B0 [5 _
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；tvb now,tvbnow,bttvb$ f9 D% M( o+ w H! ^! V0 [
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
; |/ j0 u9 g* G鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
- o4 m; D) d4 _" z9 T9 J3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組合情形下，情形就會改變。
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; N3 |0 N% B" [7 x- m. Q$ n為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失1 S! K$ ^) C7 c% c
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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5 F1 p* D' o! o5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實公仔箱論壇2 F; U& l+ J9 x: B
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇2 p1 N7 c, r. K# f9 ^
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學4 L. {- ]5 ~+ ~; ^# L
上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀- r, @; u1 v; S& G, E' w
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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