本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 " ^$ @: e0 E4 t {' r
4 e# Y# ^$ x& C: N) n憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
/ @; s, d" @. a+ s |; _( P! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是- u. j8 d' D" m. Z; S
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
@) C; w* J% r/ a8 j+ e8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
6 l/ }, V8 b, L5 p' `5.39.217.77:8898時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
7 b1 U O* k& o$ V! C, @/ p不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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0 S, [6 m& X9 }" M事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
6 y8 M% }$ q" e# R3 ^5 Y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；tvb now,tvbnow,bttvb2 b* a1 u& g0 R: R B! J
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂5.39.217.77:8898! G$ q' G4 v( }" e& @+ {
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
/ I# K' S. _& A6 r- D$ i, y0 Y組合情形下，情形就會改變。 1 m: C4 d+ ~6 S1 U. ], \ i( H4 Y
+ j6 n! n6 {& I, B6 N {, itvb now,tvbnow,bttvb為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失5.39.217.77:88989 P& F' ~3 e f- h/ H! m. R0 C9 j
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
8 |1 c# S7 l% a; e6 V; u, D1 Q! a5 O公仔箱論壇上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺tvb now,tvbnow,bttvb1 i0 k' H; W% B. n5 m
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
. [. u. [! m& J) H% g9 e3 ^tvb now,tvbnow,bttvb上的變化呢？
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5 {) F6 q1 b0 B6 s# ]4 J總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5.39.217.77:88989 [# A u0 W1 Z* g7 k' N
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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