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[健康資訊] 讓生命不再憂鬱

本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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% Y; {2 [4 C. p" k. i) G) C$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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7 d4 I1 t, o3 h# i4 t$ k5.39.217.77:8898最近的研究顯示在面對過度緊張時,一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
# ]! X. z9 @  w公仔箱論壇會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱,而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S. d% Z8 u+ W4 k0 R
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話,那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical  Depression)
6 V5 Q6 k6 y! c, h& N: O* J公仔箱論壇的跡象,假如沒得到有效的治療,可能會更糟糕,那是真正的健康問題!這種病的症狀很廣泛,而且
& U# r) Y' z" Q7 L# dtvb now,tvbnow,bttvb時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m% q2 E" \! ?8 G3 ^( i) A) U4 F
不能專心、體重減輕或增加,並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K* S7 y; |8 m, U  P2 r. Y$ U

6 `$ y0 ]$ i' b公仔箱論壇事實上,有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素,要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
& U+ L, ^& T5 X% `: W6 G的,我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的;
+ Y. u: @6 ^% S( l, O( I4 k0 b科學已證明極度的緊張壓力,確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力,就像嚴重的疾病能引發重大的憂
% B& t9 i6 G- h  b" G$ H7 l公仔箱論壇鬱症狀一樣。在我們的經驗中,也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例,而且在合適的飲食和營養補品的5.39.217.77:8898; v1 ]# G  i6 r* u+ v# f2 z
組合情形下,情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢?病因十分廣泛,其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件,像失
! V' k) o5 b' G- A業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素,可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
, h2 Z; `/ K3 T# v公仔箱論壇上,有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質,像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺tvb now,tvbnow,bttvb; c5 |0 j  [8 ~" z
(Serotonin)的缺乏,都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生?憂鬱症呢? 還是生物學
% [) ~" c. u2 ~3 `  t: y上的變化呢?
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總之,任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上,就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
6 e; F& y- P4 @8 H的存在並不會使它們消失,適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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  • soforlee

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