本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
. b+ R" p3 G, Gtvb now,tvbnow,bttvb會導致心情鬱悶不樂。 公仔箱論壇) n/ m. y4 [4 k. D7 X
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是, `# [& ~, |8 D T
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
$ P9 {( ^* N3 Q' x0 mtvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
$ m: j% {# t' n w: l0 O; _, s; p5.39.217.77:8898時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
& b$ i& F; O3 i, U6 Q% M: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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. B# I0 K, y/ A6 R. Z事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難公仔箱論壇1 o; C2 e6 U8 [+ ?
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
7 X$ k( o" Z3 ^- t$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
% P9 J }% V0 n; G' r鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
6 \ C& ]+ H( u I! `0 Q組合情形下，情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失 z# r1 h! r8 J( `4 }1 @6 t& f
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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9 G! ] f& ^7 E& n% T, t7 r6 }最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k4 q7 x- l) }3 `
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺0 G3 ^' S- L" z" C% k: u. i
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
6 b! i" O4 X! _ k' ?2 \; Q& {: u( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的變化呢？ 公仔箱論壇$ w8 x: T+ y8 j6 m% o
# c! ]; ?5 G5 k! |4 n& Q8 Q總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
+ ^# E6 z4 V4 X9 f, H! O) _/ e的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。6 A6 _3 T& f0 B0 ]
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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