大腸激躁症的特徵是腹脹、絞痛、排氣、便秘或拉肚子，症狀因人而異。有人便秘，只解出一點或3 b# ?9 s3 N0 n. e
是腹絞痛無法排便；有些人卻會帶有黏液性排便，甚至水瀉無法忍到廁所；有人則會交替便秘或拉
+ [2 ]/ H" P, z Z- ?2 ]* ktvb now,tvbnow,bttvb肚子。5.39.217.77:8898" |* G8 O9 i4 B% ~8 b
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有時症狀會緩解幾個月而又復發，或是症狀一直惡化。雖然大腸激躁症不會引起癌症，不過卻會造
# t/ U0 |$ `0 _7 _' t3 S1 ]成患者極度不適和苦惱，甚至會失去工作、不敢社交應酬，和無法短途旅行。5.39.217.77:8898* a, v7 H/ f0 _9 L
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醫學研究發現，身體的「血清素」95%是在腸胃道，和腸胃道的功能有關，5%是在大腦。由於大
9 j& L. m V1 j! S3 o. Q8 Y腸激躁症患者的腸道細胞「血清素接受器」減少，無法運送血清素回到腸細胞中，造成過多的血清. X0 J+ k& X8 ~ a* Y2 U# G
素存留在腸道中，導致腸子蠕動和感覺的異常。5.39.217.77:8898' }! o0 a. f, K) B
# A/ S7 O8 E2 T3 L# s5 Q% @5.39.217.77:8898女性患者在月經期，症狀較明顯，和經前症候群一樣，由於血清素的濃度起伏過大，而導致憂鬱等
( P: p$ d0 J8 f! @+ {公仔箱論壇症狀。臨床發現，大腸激躁症患者的大腸對於輕微的壓力會過度反應，同時也常合併焦慮和憂鬱的5.39.217.77:88984 Y& r. W6 J) I
情形，顯示和自律神經失調有關。
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( B( T. q' K$ \: N! x( x5.39.217.77:8898大腸經由「自律神經」和大腦相連，負責控制大腸收縮的協調性、大腸的感覺和血液循環。所以當公仔箱論壇# G8 W5 o' S% R! f: l; f
調控大腸的自律神經系統失調時，會引起大腸肌肉收縮和感覺的異常，導致大腸的症狀。因為大腸
y/ h9 ?' k& ]$ F7 j6 D) Z激躁症的原因是腸道自律神經失調，只要針對自律神經失調加以改善，就可以治療大腸激躁症。/ |% N' I6 A O1 q# I, Y: z; j
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目前有神經電生理檢查可以找出神經失衡之處，再運用一種模擬神經傳導的波頻貼在治療部位，就7 p0 w$ j; L; q# f+ _3 z, E1 }
可以調節自律神經的活性。一來可以改善大腸的血液循環，讓腸道的血清素恢復平衡，改善大腸感5.39.217.77:88981 C- j: [ a4 O4 H" W' H! {) H
覺和收縮；另一方面，恢復大腸蠕動的協調性，可以緩解腹痛和排便的異常！
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! }1 j s' T0 {. g* A$ k2 G公仔箱論壇建議大腸激躁症的病友要多喝溫水，避免喝酒、含咖啡因飲料，避免吃會產氣食物，例如：牛奶、
* R' l" d# O% Q0 k0 j" S乳酪、碳酸飲料或過多的豆類，不吃飽和脂肪酸及紅肉。同時要規律運動、瑜伽、靜坐，以及到樹& H I2 V3 X2 F# W8 X9 R
林中用腹部深呼吸，有助於放鬆和恢復自律神經的平衡。
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發表於 2012-8-14 12:46 AM
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