能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb: X d( S& D2 B' W9 u( I. S
1 a$ H7 H% R E+ k+ E4 f1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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- ^( z. }2 ]- |3 w' P, L但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb8 W, x1 F9 O6 i- E7 ]& \
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」* l; f: n; }) a4 E
# h7 U6 T5 o0 `) {0 g N' n* j這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇1 j. K/ A! |/ }( ^3 a0 H; t
$ R' Y5 K; C: P: f2 ?9 a: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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) `3 Y: C# v' q4 N. E- ~! N3 D這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb) H; V/ z1 k# K# o
- R" X4 T1 O; h7 I Y例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」1 [- m" H% S3 r5 ]
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.77:8898- h$ c9 X" r4 e4 l: P2 m
9 l1 s3 y6 \6 r4 u s$ d先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇% a; y* z! H; y5 F# G0 A
: @, ~0 q; k& _- R公仔箱論壇沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `. z+ M' o* ]& f% s
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb( ?8 s$ [6 d$ U) W( P
. W0 I# z! Z+ }. O( t* Y公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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# Z9 l9 t. R1 P. [. ~0 X+ L3 c但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
0 ?: I5 t% D! `- I+ m) v0 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 k6 x- e( @* Y3 [3 G
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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2 k. g Q* v! ~: f. H7 C% @. t' T4 W4 J公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \% } D0 V! B9 S- n' N6 x- q
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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+ y- Y( S5 z* ]7 O6 L1 ?, D( t5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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/ R) @+ t% `2 `# d# a& X; c2 u! q5.39.217.77:8898而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」5.39.217.77:8898, h O4 U3 x. O2 A
8 w1 ]' R7 J# o0 a5.39.217.77:8898如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。5.39.217.77:8898' r7 T8 x. P. i. J3 G6 A0 x/ V7 D
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇& N5 q K, l! q9 g/ |* C8 t: A6 }
, {/ j* N! p4 s4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。/ {+ e8 r4 ~6 A9 K6 j( u6 L% Z
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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" z6 F+ w2 j" e5 C T8 L! y' otvb now,tvbnow,bttvb把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇' B8 ~1 o( P/ C* W7 l
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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0 h& e+ ^3 T1 ?# a2 F$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
4 _" b9 L4 S F; stvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb* |* E: f! k0 r( N! [
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇' Q+ N3 ^: V9 G7 {$ g. D* [9 T9 t
/ ?9 a+ }* E, h5.39.217.77:8898若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb! ?8 n, O u9 p; j, b4 b
4 a$ e9 w: @3 _5 ]& `+ l2 Y我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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