能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣5.39.217.77:88987 r! z9 D1 k) }: b$ t2 C- T; a; H7 u
8 c0 s1 h. d5 L1 t$ o, C1 D' Xtvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.77:88980 O/ J# c* `8 e; B& i/ _$ n6 c( j; v
) x# X. N$ y1 ]" D/ m% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。5.39.217.77:88980 ~4 U1 J% n0 }+ }2 \
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U4 r/ b& T" i! B' ]
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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* G& u! ^: Y9 t, d3 P5.39.217.77:8898這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @" H6 |+ X- V
5 u3 ^1 f5 @3 W& J5 V8 D, q; b公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇, q' {! Z2 @9 H# d6 u! N
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.77:8898- q, g" m) ~/ g" W
! M" B9 F& z+ Q# x% I( d5 m4 ctvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ k1 {4 X4 W1 h/ ]6 M
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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. M2 H' |5 v! W% _& h公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' |+ B8 A' a' {
5 L% x' ?! ], }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb5 M( Q$ z( f- ]5 ^( F( w/ g% C1 z4 E
$ z8 r) N8 O! A& D因為我們也受傷了，需要自我防衛。* T$ q2 a) _$ _3 s& h
6 Y" y! a& M$ F$ x4 C5 I8 N但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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9 V' }; G4 i) O9 J3 o6 _0 [* B6 Z我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇 Q4 a8 e9 s8 n
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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* w8 K1 e, i; V+ T- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F" s& O& d7 c- Y8 ]% b
- r8 t0 ?2 _& X* p7 Z5.39.217.77:8898太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb( ]2 o5 L' |( z
* F! ~/ z3 s- b9 ~. ?; o& `9 M+ Atvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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/ F' l4 s# v( V1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.77:8898% I! L4 C2 h) g' M. a) w
6 ?3 @$ e' g' z& ] k3 w2 Z何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( V: D3 M1 b6 K% P; g
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb* M* K- D4 \5 Q" s
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。5.39.217.77:8898- b% k# W; m( }" M' B
0 i5 g$ }8 x; m$ w+ ?0 }% p5.39.217.77:8898其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。0 P3 j* _7 p2 J/ b# j
' V: e( B& F" E# Dtvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇' Q9 [0 ~) B1 z% d$ S+ ^
6 v4 x: t0 X* g8 mtvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb. M$ a+ K3 }4 o* ]
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb' C5 s8 |( j( J9 N
+ P9 h' ?- E5 c1 Q我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」% u+ ^/ y7 _# v2 T4 F8 d0 Y" L
8 [5 Z6 V0 u) e: J. gtvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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6 O* p6 ^( S) }1 N. X若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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