能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣6 {8 F) b! {' k
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a q% T4 C4 Z7 |, K1 R6 ?
2 ]3 s6 f2 p$ \' i q) qtvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。tvb now,tvbnow,bttvb/ |$ f9 o: X" ^) U1 g
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」- r3 q2 b2 m* ]
/ |$ v$ r' t9 d& f' l$ F8 ~公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }- |; ?4 E& Y+ S7 f
+ G' f- x2 p' F1 h" I& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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* a! u G/ J* g0 w- D公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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7 \: v& E8 Q. L6 O$ }公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」7 H: J$ }4 F; v! t* y& {8 [
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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1 f! U7 D6 ]' J$ I* n' V i* Itvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
2 O+ B, i2 A7 k# o! H$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) C- U# C! d2 Y( Y0 R
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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' R: M7 @5 r3 \3 u7 v" y5.39.217.77:8898因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇2 g' X; w ]* W2 @+ c2 E
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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( r4 n) k$ D7 n, r( s, `我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？5.39.217.77:8898: l% u. F3 c; T7 D, _9 E) W
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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, b5 V% ^3 v- A0 n, {. m- S( e媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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" z, }& K% |1 e太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb% ~+ C* y- Q% i G: d
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v% c8 t3 V6 d8 y- R* }% K: D
0 m, {: T9 Y+ s( z" o0 a0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
3 S* `& f/ H; Y# s# H% J3 _4 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) V+ l8 I8 o: x3 e3 g+ ^5 r
省思-突破的開始公仔箱論壇7 I. O! j3 `- f8 W+ N
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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" c* F* y# W: u$ ?/ I! c公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。2 Q7 P- K) [' S. p6 H
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。* V7 O0 }2 t$ n* S
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {4 S' c8 b" A8 ?# D7 x7 K
4 F6 b0 r6 E' w8 K; X5.39.217.77:8898把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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9 X2 n V) _4 O9 v1 n+ o; r8 j5.39.217.77:8898其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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' m! i+ [ a. {% H' H3 W; _; O但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
! o* e# f& f3 Z' D' P3 _3 s+ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q" I, K* Y. }. b$ Z! r7 E" N4 v6 ?
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。tvb now,tvbnow,bttvb2 E' R' f: x! q0 _& [+ F
# ~* J! e/ d, Y& [- u$ ^4 }心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，5.39.217.77:88983 H* F. F& X0 Q9 Q
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」3 ^' J5 x6 |4 K9 B4 D( {8 |
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! \: p4 G8 n4 P. L
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。5.39.217.77:8898) M c* `' Y- I0 B! c6 n# o
. H( l: K: } t( [+ i: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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+ W1 o* D' d9 G# ]: O0 f5.39.217.77:8898我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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