[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

小七七

　香煎菠菜餅
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' v$ H/ _+ D; {. s4 F5.39.217.77:8898材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。. a" {: Y0 e" K, Y* N
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　　做法：
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* H7 D! a- |( M5 |" ]1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb$ b/ D, _+ r. ~, ], o( A+ S8 I. M

: }3 K) V; L0 ~3 T* O+ c* V8 Y2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o( J1 C# D7 e; b

- A5 p5 {- \/ `9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
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  a9 x" {( r/ [8 p: c6 }6 X5.39.217.77:88984、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
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; d& W4 a( {/ V. X5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.77:8898; G4 \7 s2 c: f. C" e% C

9 W  r" O; [1 b. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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; o% z& c1 h" n) b5.39.217.77:8898　　功效：消除面部水腫。! b6 L7 A! S& r* H7 N& A
清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ d5 h( x# `2 F: F* X, w
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材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
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4 K0 k4 R. s" d2 G! l3 i: ]公仔箱論壇　　做法：
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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
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4 i/ \9 ?, ^/ H1 G7 X% e5.39.217.77:88982、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。5.39.217.77:8898( T# g. J  e/ @8 }
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　　功效：防皺，抗衰老。5.39.217.77:8898+ ~/ l% D8 E2 A4 P9 U
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。