[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料
3 [/ B  f, {- Y. z. W5 O! W　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。tvb now,tvbnow,bttvb% }% e# @, N& c8 w' Z  H
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　　制法
7 \8 P& P; r- e公仔箱論壇　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。; ?( G; P* J, \' q( `
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
) w3 `% I+ S9 C% p7 i公仔箱論壇　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。9 V; C6 X3 J5 S7 O9 c2 V4 e. y+ R

0 ^2 a3 b. D: P公仔箱論壇　　功效
1 J/ V! g; r0 a, [: L- w3 Q  ntvb now,tvbnow,bttvb　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。